面对被诬陷并遭到辱骂的情况，这确实是一个令人不快且需要妥善处理的问题。根据我国的法律规定，诬陷诽谤他人可能涉及民事责任、行政责任甚至刑事责任，具体处理方式需依据情节轻重来定。以下是我为您提供的详细分析和处理建议：
一、法律责任分析
民事责任：
- 如果诬陷诽谤行为并未达到刑事犯罪的程度，但已经损害了您的名誉和声誉，那么这构成了一种民事侵权行为。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求侵权人停止侵权行为、消除不良影响、恢复您的名誉，并公开赔礼道歉。
- 如果双方无法协商解决，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人赔偿您的精神损失等。
行政责任：
- 如果有人公然侮辱您或捏造事实诽谤您，且这种行为尚未构成犯罪，那么侵权人可能需要承担行政责任。
- 根据《治安管理处罚法》的规定，此类行为可能会受到拘留或罚款等行政处罚。
- 这种情况下，您可以向公安机关报案，由公安机关依法进行行政处罚。
刑事责任：
- 如果诬陷诽谤行为情节严重，例如故意捏造您的犯罪事实并向司法机关告发，或者多次捏造事实诽谤您，造成严重后果的，那么这可能构成刑事犯罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诬告陷害罪和诽谤罪都可能面临严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。
- 在这种情况下，您应立即向公安机关报案，由公安机关立案侦查并收集证据，检察机关随后会对侦查终结的案件提起公诉，最终由人民法院依法审判。
二、处理建议
保留证据：
- 在遭遇诬陷诽谤时，务必保持冷静并尽可能保留所有相关证据，如聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图等。这些证据将在后续的维权过程中发挥关键作用。
冷静应对：
- 尽管被诬陷和辱骂可能会让您感到愤怒和委屈，但请务必保持冷静和理性。避免采取过激行为或回应，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
选择合适途径：
- 根据情节的轻重和您的自身情况，选择合适的维权途径。如果情节较轻，您可以尝试与侵权人协商解决；如果协商无果或情节严重，您可以考虑提起民事诉讼、报警或寻求法律援助等。
总之，面对被诬陷并遭到辱骂的情况，您应了解自己的法律权益并采取合适的维权途径。保留证据、冷静应对并选择合适的处理方式将有助于您有效维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。