结论：单位在辞职时要求员工赔偿一个月工资是否合法，这主要取决于单位辞退员工的具体原因以及是否符合相关法律法规的规定。以下从不同情况进行分析：
合法的情况
符合“代通知金”情形：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条的规定，若员工存在患病或非因工负伤、不能胜任工作、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化等情形，且单位选择额外支付员工一个月工资作为“代通知金”后解除劳动合同，这是合法的。
- 例子：员工因患病在医疗期满后不能从事原工作，单位在额外支付一个月工资后与其解除劳动合同，此行为合法。
协商一致且劳动者同意：
- 如果单位与员工就辞退补偿进行了协商，并且员工明确表示同意接受一个月工资作为补偿，双方签订了相关协议，那么这种情况下也是合法的。
- 例子：单位与员工协商后，员工同意以一个月工资作为补偿并签署协议，此行为合法。
合同到期不续签或员工过错导致解雇：
- 如果劳动合同到期且单位决定不续签，或者员工因严重违反公司规章制度等原因被解雇，根据劳动法规定，单位可能无需支付经济补偿。因此，在这种情况下，不支付或仅支付一个月工资作为补偿并不构成违法。
- 例子：员工因严重违反公司规章制度被解雇，单位无需支付经济补偿，此行为合法。
不合法的情况
属于违法辞退：
- 如果单位辞退员工没有合法依据，即属于违法解除劳动合同，那么按照《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条的规定，单位应当依照经济补偿标准的二倍向员工支付赔偿金。这种情况下，仅补偿一个月工资显然是不合法的。
- 例子：单位无故辞退员工，未提供合法依据，仅支付一个月工资作为补偿，此行为违法。
应支付经济补偿但标准不符：
- 当存在《中华人民共和国劳动合同法》规定的单位需支付经济补偿的情形时（如经济性裁员、合同期满不续签但员工无过错等），补偿金额的计算必须符合法律规定。如果员工在公司工作年限较长，按照法律规定应支付多个月工资的经济补偿，而单位只给一个月工资，这种补偿也是不合法的。
- 例子：员工在公司工作5年，按照法律规定应支付5个月工资作为经济补偿，但单位只支付1个月，此行为违法。
法律建议
- 了解辞退原因：员工应首先了解单位辞退自己的具体原因，以便判断单位的行为是否合法。
- 保留相关证据：员工应保留与单位劳动关系相关的证据，如劳动合同、工资条、社保缴纳记录、工作沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 寻求法律帮助：如果员工对单位的辞退行为或补偿标准有疑问或争议，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
最后，单位在辞职时要求员工赔偿一个月工资是否合法，取决于具体的辞退原因和劳动合同法的规定。员工应了解自己的权益和义务，并在必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。