针对您提出的“地补卡被别人霸占怎么要回来”的问题，这确实是一个涉及个人权益的重要事项，需要您采取合适的措施来维护自己的合法权益。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、了解补贴政策与对象

首先，您需要明确耕地地力保护补贴的政策意义、补贴对象以及补贴款的发放方式。根据相关政策，补贴对象原则上登记为户主或该户代表人，补贴款发放到其“一卡通”上。如果您的地补卡被他人霸占，很可能是因为补贴对象登记或发放环节出现了问题。

二、核实补贴对象与发放情况

1. 确认补贴对象：您需要确认自己或家庭成员是否应为补贴对象。如果户主或该户代表人身份转变后不能作为补贴发放对象，但您因政策原因实际拥有耕地承包权，应了解补贴如何处理的相关规定。

2. 查询补贴发放情况：您可以通过当地农业农村部门或相关金融机构查询补贴款的发放情况，确认补贴款是否已发放到他人账户。

三、采取具体措施要回地补卡

1. 与霸占者沟通：

   • 尝试与霸占地补卡的人进行沟通，了解其霸占的原因和意图。
   • 明确告知对方，地补卡属于您的合法权益，要求其立即归还。

2. 收集证据：

   • 收集与耕地承包权、补贴对象登记相关的证明材料，如土地承包合同、户口本、身份证等。
   • 如果可能，收集霸占地补卡的相关证据，如聊天记录、录音、视频等。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果沟通无果，您可以向当地农业农村部门或市场监督管理局投诉。
   • 投诉时，需提交您的姓名、住址、电话号码等联系方式，被投诉人的名称、地址，投诉的要求、理由以及相关的事实根据，投诉的日期等材料。
   • 如果委托他人代为投诉，还需提交授权委托书原件和受托人的身份证明。

4. 寻求法律援助：

   • 如果问题复杂或涉及法律纠纷，您可以寻求法律援助或咨询专业律师。
   • 律师可以为您提供法律建议，帮助您通过法律途径维护自己的合法权益。

四、预防措施与建议

1. 加强权益保护意识：

   • 了解并关注相关政策法规，确保自己的合法权益不受侵害。
   • 定期查询补贴发放情况，及时发现并解决问题。

2. 完善相关手续：

   • 确保土地承包合同、补贴对象登记等手续齐全、有效。
   • 如果户主或该户代表人身份转变，及时办理相关变更手续。

3. 加强沟通与协调：

   • 与家庭成员、邻居等保持良好沟通，避免因信息不对称或误解导致纠纷。
   • 在涉及耕地承包权、补贴发放等事项时，积极与相关部门沟通协调，确保问题得到妥善解决。

希望以上解答和建议能对您有所帮助。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。