您好，如果您被辞退并希望了解相关权益和寻求帮助，具体应该找哪个单位主要取决于您的身份和所在地区的具体规定。以下是一些一般性的指导建议：
一、如果您是公务员
辞退程序与通知：
- 根据《公务员辞退规定》，辞退公务员需经过一系列法定程序，包括所在单位提出建议、组织人事部门审核、任免机关集体讨论审批等。
- 辞退决定作出后，会向您送达《辞退公务员通知书》，告知辞退依据和理由。
后续事宜处理：
- 您应在接到通知书后的规定时间内（如30日内），持相关证件到当地政府人事部门指定的有关机构登记。
- 您的人事档案等应由所在单位在作出辞退决定后的规定时间内（如15日内）转交有关机构管理。
- 如果您符合条件，可以领取辞退费，具体发放标准和期限由相关规定确定。
申诉与复核：
- 如果您对辞退决定不服，可以按照规定申请复核或者提出申诉。
二、如果您是非公务员身份的员工
劳动法保护：
- 作为非公务员身份的员工，您受《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规的保护。
- 如果您被非法辞退，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
劳动仲裁与诉讼：
- 您可以向所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求确认辞退的合法性并寻求相应的赔偿。
- 如果对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼。
三、一般性建议
了解当地规定：
- 不同地区可能有不同的具体规定和操作流程，建议您先了解当地的相关政策。
咨询专业人士：
- 如果您对法律程序不熟悉，可以咨询律师或法律援助机构，以获取更专业的帮助。
保留相关证据：
- 在处理此类事宜时，保留好所有相关的证据和文件，如辞退通知书、劳动合同、工资单等，以备不时之需。
四、具体单位推荐
- 公务员身份：主要找当地政府人事部门或公务员主管部门，他们负责公务员的辞退管理和后续事宜处理。
- 非公务员身份：可以找当地劳动监察部门或劳动争议仲裁委员会，他们负责处理劳动争议和非法辞退等问题。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您有更具体的情况或疑问，欢迎进一步咨询。