针对您提出的“发工资给信用卡扣了给我怎么办怎么解决”的问题，这通常意味着您的工资被错误地存入了信用卡账户，形成了所谓的“溢缴款”。以下是一些详细且清晰的解决步骤，希望能帮助到您：

一、确认溢缴款情况

首先，您需要确认信用卡中确实存在溢缴款。这可以通过以下几种方式实现：

1. 网上银行或手机银行查询：登录您信用卡所属银行的网上银行或手机银行应用，查看信用卡的账户余额或交易明细，确认是否存在溢缴款。

2. ATM机查询：使用信用卡在ATM机上进行查询，部分ATM机会显示账户余额，包括溢缴款部分。

3. 客服电话查询：拨打信用卡所属银行的客服电话，根据语音提示或人工服务查询信用卡账户余额及溢缴款情况。

二、处理溢缴款

确认存在溢缴款后，您可以根据以下方式处理：

1. 日常消费使用：

   • 溢缴款可以优先作为日常消费使用。当您使用信用卡进行消费时，交易金额会先使用溢缴款部分，不足部分再从信用额度中扣除。

2. 现金转出：

   • 如果您需要将溢缴款转回储蓄卡账户，可以通过银行提供的手机银行应用（如“中国建设银行”APP）进行操作。一般来说，信用卡人民币账户溢缴款转入本人本行账户是免收手续费的。
   • 操作流程可能因银行而异，但通常包括选择“现金转出”功能，输入转出金额和储蓄卡账户信息，然后确认转出即可。

3. 自助设备取现：

   • 您还可以通过银行的自助设备（如ATM机）办理溢缴款取款。在本地本行取出溢缴款通常是免收手续费的。
   • 需要注意的是，不同银行对自助设备取款的本地定义可能有所不同，一般是指进行取款交易的自助设备与信用卡开户行属于同一省份、自治区或直辖市（但宁波、厦门、深圳、大连、苏州、青岛等城市需在同一城市）。

4. 特殊卡片处理：

   • 如果您持有的是单位公务卡、代收商务卡、商务采购卡等特殊卡片，或者分期专用卡（如分期通、装修分期等卡片）以及单标识境外卡，可能无法通过手机银行应用或自助设备办理现金转出及取现。这种情况下，您需要联系银行客服或前往银行柜台咨询具体处理方法。

三、联系银行客服

如果您在处理溢缴款过程中遇到任何问题或疑问，或者上述方法无法满足您的需求，建议您及时联系信用卡所属银行的客服部门。客服人员会根据您的具体情况提供个性化的解决方案和帮助。

四、预防措施

为了避免类似情况再次发生，建议您在发工资前确认收款账户信息是否正确无误。如果可能的话，可以设置工资卡为储蓄卡而非信用卡，以减少不必要的麻烦和费用。

希望以上解答能够帮助到您。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我们。