受了工伤后，公司让待岗是否合法，需分情况讨论：

1. 若公司因工伤导致你暂时无法工作而安排待岗，且待岗期间依法支付工资或生活费：

   • 根据《工伤保险条例》及相关规定，员工因工伤需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。若停工留薪期满后仍需治疗，继续享受工伤医疗待遇，但此时若公司安排待岗，并依法支付生活费（通常不低于当地最低工资标准的80%），则这种安排在法律上是被允许的。不过，具体的生活费标准可能因地区而异，需参照当地的具体规定。

2. 若公司无正当理由安排待岗，且未依法支付工资或生活费：

   • 在这种情况下，公司的行为可能构成违法。员工因工伤导致的工作能力受限，并非员工自身原因造成的待岗，公司应当承担相应的责任。若公司未依法支付工资或生活费，员工有权向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，要求公司支付拖欠的工资及可能的经济补偿。

3. 关于待岗期间的社保缴纳：

   • 无论公司是否安排待岗，都应当继续为员工缴纳社会保险，包括工伤保险。这是公司的法定义务，不得因员工待岗而免除。若公司未依法缴纳社保，员工同样有权向相关部门投诉或申请劳动仲裁。

法律建议：

• 与公司沟通：首先，尝试与公司进行沟通，了解公司安排待岗的具体原因和依据，以及待岗期间的工资或生活费支付情况。
• 收集证据：若公司行为存在违法之处，如无正当理由安排待岗且未支付工资，员工应收集相关证据，如工资条、待岗通知、工伤认定书等，以备后续维权之需。
• 寻求法律帮助：若与公司沟通无果，或公司行为明显违法，员工应及时向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，必要时可寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。

可能后果：

• 若公司行为合法，员工需遵守公司的安排，并依法享受相应的待遇。
• 若公司行为违法，员工有权要求公司支付拖欠的工资及经济补偿，并可能面临劳动监察部门的处罚。

总之，受了工伤后公司让待岗是否合法，需根据具体情况判断。员工应了解自己的权益和义务，及时与公司沟通并收集证据，必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。