阴井盖将人绊倒，可以通过以下法律途径来维护自身权益：
确定责任主体：
- 首先，需要明确阴井盖的管理者或所有者是谁。这可能是市政部门、物业公司、道路养护单位等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公共场所或者道路上挖掘、修缮安装地下设施等造成他人损害，施工人不能证明已经设置明显标志和采取安全措施的，应当承担侵权责任。若阴井盖因管理不善或维护不当导致绊倒事故，管理者或所有者应承担相应的法律责任。
收集证据：
- 在发生绊倒事故后，应尽快收集相关证据，包括现场照片、视频、目击者证言、医疗记录等。这些证据将有助于证明事故发生的经过、原因以及造成的损害后果，为后续的法律诉讼或协商提供有力支持。
协商赔偿：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与责任主体进行协商，要求其承担赔偿责任。协商过程中，应明确赔偿项目（如医疗费、误工费、护理费等）和赔偿金额，并达成书面协议以确保权益得到保障。
提起诉讼：
- 如果协商无果，或者责任主体拒绝承担赔偿责任，可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提交相关证据和法律依据，证明责任主体存在过错，并请求法院判决其承担相应的赔偿责任。法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。
申请强制执行：
- 如果责任主体在判决生效后仍不履行赔偿责任，可以向人民法院申请强制执行。法院将采取一系列措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以强制责任主体履行赔偿义务。
在处理此类案件时，还需要注意以下几点：
- 及时报案：在发生绊倒事故后，应尽快向相关部门（如市政部门、物业公司等）报案，并要求其进行现场勘查和记录。这有助于后续的责任认定和赔偿协商。
- 保留医疗记录：如果因绊倒事故导致受伤，应保留好所有的医疗记录，包括诊断书、治疗记录、费用清单等。这些记录将作为证明损害后果和赔偿金额的重要依据。
- 了解法律程序：在提起诉讼前，应了解相关的法律程序和规定，包括诉讼时效、管辖法院、证据规则等。这有助于更好地维护自身权益，避免因程序问题而影响案件的处理结果。
若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。