劳动仲裁选择一直打还是调解，这并没有一个绝对的答案，而是需要根据具体情况来权衡利弊后做出决策。以下是我从不同角度为你进行的分析：

调解的优势

1. 效率高：调解通常比仲裁程序更为迅速。一旦双方达成调解协议，就可以立即执行，无需等待仲裁裁决，从而节省了大量的时间和精力。
2. 成本低：调解过程中，双方通常不需要支付高昂的仲裁费用或律师费用，尤其是当争议金额不大时，调解的成本优势更为明显。
3. 关系维护：调解更注重双方的和解与沟通，有助于维护或修复双方的关系，避免因为仲裁而产生的对立情绪，对于未来可能的合作或交往更为有利。
4. 灵活性：调解协议的内容可以由双方根据实际情况灵活约定，不受仲裁裁决的严格限制，更能满足双方的实际需求。

仲裁的优势

1. 权威性：仲裁裁决具有法律上的强制执行力，一旦裁决作出，双方必须履行。这为劳动者提供了更为有力的法律保障。
2. 公正性：仲裁程序通常更为正式和严格，仲裁员会依据事实和法律进行裁决，有助于确保裁决的公正性。
3. 全面性：仲裁程序可以涵盖劳动争议的各个方面，包括工资、福利、解雇、工伤等，为劳动者提供全面的法律保护。
4. 对抗性：在某些情况下，劳动者可能希望通过仲裁来维护自己的权益，展示自己的立场和态度。仲裁程序提供了这样的平台，让双方能够充分表达自己的观点和诉求。

如何选择

1. 考虑争议金额和性质：如果争议金额不大，且性质相对简单，调解可能是一个更好的选择。它能够快速解决问题，节省成本和时间。然而，如果争议金额较大，或者涉及复杂的法律问题，仲裁可能更为合适，因为它能够提供更为权威和全面的法律保障。
2. 考虑双方关系：如果双方希望继续保持合作关系或交往，调解可能更有助于维护双方的关系。通过调解，双方可以达成互谅互让的协议，避免因为仲裁而产生的对立情绪。然而，如果双方关系已经破裂，或者一方坚持要求仲裁来维护自己的权益，那么仲裁可能是更好的选择。
3. 考虑个人偏好和实际情况：最终的选择还需要考虑个人的偏好和实际情况。有些人可能更倾向于通过调解来解决问题，因为他们认为这样更为灵活和人性化。而有些人则可能更信任仲裁的权威性和公正性，愿意通过仲裁来维护自己的权益。

总结与建议：在选择劳动仲裁一直打还是调解时，你需要综合考虑争议金额、性质、双方关系以及个人偏好和实际情况等多个因素。如果你对具体情况不太确定或者需要更具体的建议，可以直接向我咨询，我会根据你的实际情况为你提供更为详细和专业的法律意见。