当你在学校受到侮辱时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静并固定证据：
- 在遭受侮辱时，首先要保持冷静，避免情绪化反应或冲动行为，这有助于你更清晰地记录事件经过和收集证据。
- 详细记录每次被侮辱的具体情况，包括时间、地点、涉及人物以及侮辱的具体内容。
- 尽可能收集相关证据，如手机录音、录像（需确保不侵犯他人隐私且合法合规）、聊天记录截图、短信或其他形式的书面记录。这些证据在后续处理过程中将起到关键作用。
与对方沟通协商并寻求学校帮助：
- 在固定好证据后，可以尝试与实施侮辱行为的同学进行面对面沟通，要求对方停止不当行为并赔礼道歉。沟通时保持冷静，选择学校公开场所或有老师、同学在场的地方以保障安全。
- 若沟通无果，应及时向班主任、辅导员或学校管理层反映情况，详细说明事件经过并提供证据。学校通常会根据校规校纪对涉事同学进行相应的教育和处理。
寻求家长支持与心理咨询：
- 如果学校处理结果不能令你满意，或者侮辱行为持续发生，应及时将此事告知家长。家长可以给予你情感上的支持和安慰，并与学校进一步沟通，共同商讨解决方案。
- 考虑到此类事件可能给你带来心理压力和困扰，建议咨询专业的心理咨询师。他们可以提供有效的心理支持和建议，帮助你应对困难时期。
法律途径维护权益：
- 若同学的侮辱行为非常严重，对你的名誉造成了极大损害，影响到你的身心健康和正常学习生活，且通过学校等途径无法有效解决问题时，可考虑通过法律途径维护自己的权益。
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果对方的行为已经构成违法，你可以依法要求对方停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可要求赔偿因该行为给你造成的精神损失等。
- 在情节严重的情况下，对方的行为可能构成侮辱罪或诽谤罪，你可以依法向公安机关报案，追究其刑事责任。
在处理此类事件时，还需注意以下几点：
- 避免以暴制暴：不要因为受到侮辱而采取报复行为，这可能会使你陷入更大的麻烦中。
- 保护个人隐私：在收集证据和寻求帮助的过程中，要注意保护自己的个人隐私，避免信息泄露。
- 及时寻求帮助：不要独自承受侮辱带来的压力，及时向老师、家长或专业人士寻求帮助和支持。
示例说明：
假设你在学校被同学恶意辱骂，你可以首先保持冷静，用手机悄悄录下对方的辱骂话语作为证据。然后，你可以尝试与对方沟通，要求其停止辱骂并赔礼道歉。如果沟通无果，你可以向班主任反映情况，并提供录音证据。如果班主任的处理结果不能令你满意，你可以进一步向学校管理层反映，并寻求家长的支持。如果侮辱行为持续发生且对你的名誉造成了严重损害，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
总之，面对学校中的侮辱行为，你应保持冷静、固定证据、与对方沟通协商、寻求学校及家长帮助，并在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。