自己摔伤是否算工伤，主要取决于摔伤的具体情况是否符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件。以下是对此问题的详细分析：
算工伤的情形
工作时间和工作场所内因工作原因摔伤：
- 若员工在工作时间和工作场所内，因工作原因（如地面湿滑、设备故障、赶着去开会、被工作物品绊倒等）不慎摔伤，根据《工伤保险条例》第十四条第一项规定，应认定为工伤。例如，超市理货员在整理货架时因地面湿滑摔倒受伤，或快递员在仓库整理货物时不慎摔倒，均属于此类情况。
工作时间前后在工作场所内从事预备性或收尾性工作摔伤：
- 员工在下班前对工作设备进行清洁、保养等预备性或收尾性工作时摔伤，同样应认定为工伤。比如，工厂工人在下班前对机器进行清洁时摔倒受伤。
患职业病导致的摔伤：
- 特殊职业员工因长期处于特定工作环境引发身体损伤，进而在工作中摔伤，如长期噪音环境下工作导致听力下降而摔倒，也可能被认定为工伤。
因履行工作职责受到暴力等意外伤害导致摔伤：
- 员工在工作中因履行职责与人发生冲突，为躲避暴力而摔伤，符合工伤认定条件。例如，商场保安在制止小偷过程中逃跑摔伤。
上下班途中受到非本人主要责任的交通事故导致摔伤：
- 员工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故伤害（如骑电动车因道路坑洼摔倒，且经交通管理部门认定道路管理方负主要责任），或因地面安全隐患（如路面塌陷）导致摔伤，部分地区可能会根据具体情况认定为工伤。
其他特殊情况：
- 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的，即使是自己摔伤，也视同工伤。
不算工伤的情形
非工作相关时间和地点摔伤：
- 员工在工作时间之外，且与工作无关的地点（如周末购物时、外出旅游时）摔伤，通常不被认定为工伤。
故意或重大过失导致的摔伤：
- 员工因自身故意行为或存在重大过失（如明知危险区域仍擅自进入、酒后工作、违反安全操作规程等）导致的摔伤，且不符合其他工伤认定条件，则不被视为工伤。
法律建议
- 及时报告和申请：若摔伤符合工伤认定条件，员工应及时向用人单位报告，并按照相关规定申请工伤认定。用人单位也应积极配合，提供必要的证明材料。
- 保留证据：在申请工伤认定时，员工应保留好相关证据材料，如医疗记录、事故报告、证人证言等，以证明伤害与工作之间的关联性。
- 咨询专业意见：对于复杂的工伤认定案件，建议员工咨询专业律师，以获取更准确的法律意见和帮助。
总结：自己摔伤是否算工伤，需综合考虑摔伤的时间、地点、原因以及是否与工作任务直接相关等多个因素。对于符合《工伤保险条例》规定条件的摔伤，可依法申请工伤认定并享受相应的工伤保险待遇；而对于不符合条件的摔伤，则通常需自行承担医疗费用及损失。因此，员工在日常工作中应注意安全防范，避免不必要的意外发生。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。