结论前置：房租签一年合同不住了，押金是否能退主要取决于租赁合同中的具体约定以及实际情况。以下是从不同角度进行的分析：
一、合同有明确约定的情况
合同约定提前解约可退押金：
- 如果租赁合同中明确规定了租客在提前终止租赁合同时，只要满足一定条件（如提前通知、房屋无损坏等），押金即可退还，那么租客在满足这些条件的情况下，即使未住满一年，也有权要求房东退还押金。
合同约定提前解约不退押金：
- 如果租赁合同中明确规定，若租客提前解除合同，押金不予退还，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么房东有权依据合同约定不退还押金。例如，合同条款中约定“租赁期内，若租客单方面提前终止合同，房东有权没收押金”。
二、合同无明确约定或约定不明确的情况
房东存在违约行为：
- 若房东在租赁期间违反了合同约定，如未提供符合居住条件的房屋（严重质量问题、未及时维修等），导致租客不得不提前结束租赁关系，租客有权要求房东退还押金，并可能进一步追究房东的违约责任。
不可抗力因素：
- 因不可抗力事件（如政府拆迁、自然灾害等）导致租客无法继续履行租赁合同而提前退租的，押金通常应予退还。
租客承担违约责任后要求退押金：
- 如果租赁合同中对于押金退还的具体约定不明确，或者没有相关规定，但租客愿意承担因提前解除合同而产生的相应违约责任（如支付违约金等），那么租客在承担责任后，有权要求房东退还押金。此时，房东扣除的违约金应合理，且剩余押金应及时退还。
三、实际操作建议
仔细阅读合同条款：
- 在签订租赁合同时，务必仔细阅读并理解合同条款，特别是关于押金退还的规定。这有助于避免因不了解规定而造成不必要的损失。
积极沟通协商：
- 无论合同中是否有相关规定，都建议租客与房东进行积极沟通，寻求双方都能接受的解决方案。在沟通过程中，要尊重对方的权益和利益，保持良好的关系。
保留证据：
- 在租房过程中，应妥善保管相关证据，如合同文本、沟通记录、支付凭证等。这些证据在发生纠纷时将有助于维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果协商不成，且认为自己的权益受到侵害，租客可以向房屋所在地的居委会、派出所等相关部门求助，寻求调解或协助解决押金纠纷。必要时，也可以向仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
总结：房租签一年合同不住了，押金是否能退并非一成不变，而是需要根据租赁合同的具体约定以及实际情况来判断。因此，在租房过程中，双方应谨慎签订合同，并妥善保管好相关证据。如果遇到押金退还问题，建议首先仔细查看租赁合同中的相关条款，并尝试与房东进行协商。如有需要，也可以随时向我咨询相关法律问题。