结论前置：刚租房签了合同能否退租金，需根据合同具体条款、实际情况及法律规定综合判断。在符合合同约定或法定解除情形下，租户可以退租并可能退还部分或全部租金；若单方面违约，则可能需承担违约责任，租金退还则需根据合同和实际情况协商。
详细分析：
合同约定解除：
- 首先，应仔细查阅租赁合同中关于提前解除合同或退房的条款。如果合同中明确规定了租户在特定情形下（如合同签订后几日内无条件退房）有权解除合同，并退还租金，那么只要满足该条件，租户即可依据合同约定退租，并要求退还相应租金。
法定解除事由：
- 房屋存在重大质量问题：若租赁房屋存在严重影响正常居住使用的质量问题，如主体结构损坏、严重漏水等，租户可依据《民法典》中关于法定解除合同的规定，主张解除租赁合同，并要求退还已支付租金。此时，租户需保留相关证据，如房屋质量检测报告、照片等，以证明房屋存在质量问题。
- 房东根本违约：若房东未按时交付房屋，或交付的房屋与合同约定严重不符，影响租户正常使用，租户有权解除合同，并要求房东承担违约责任，退还租金及押金。例如，合同约定房屋应配备基本家具，但实际交付时却缺失，且房东拒绝补充，租户即可据此主张解除合同。
- 不可抗力：如自然灾害等不可抗力因素导致房屋无法居住，承租人有权解除合同并退租。此时，租户应及时通知房东，并提供相关证据，如政府发布的灾害公告、房屋受损照片等。
双方协商一致：
- 在决定退租前，租户应尽量与房东进行友好沟通，说明退租原因，寻求双方都能接受的解决方案。若双方就提前解除租赁合同达成一致意见，可按照协商内容退租，并需就后续事项（如租金退还、违约责任等）作出明确约定。例如，双方可协商扣除一定比例的租金作为违约金，剩余租金退还租户。
可能需要承担违约责任的情形：
- 若不存在法定或约定事由，租户擅自退租，则构成违约。此时，租户需按合同约定承担违约责任，可能包括支付违约金、赔偿房东因此遭受的损失（如重新招租期间的租金损失）。租金退还则需根据合同和实际情况协商，房东有权扣除违约金后，将剩余租金退还租户。
建议操作步骤：
- 仔细查看合同条款：详细阅读租房合同中的各项条款，特别是关于提前解除合同或退房的约定，以了解自己的权利和义务。
- 与房东友好协商：在决定退租前，尽量与房东进行沟通，说明退租原因，寻求双方都能接受的解决方案，并就后续事宜（如违约金支付、租金退还等）达成一致。
- 保留相关证据：在整个过程中，应妥善保留合同文本、支付记录、沟通记录、房屋状况照片等相关证据，以备日后可能出现的维权需求。
- 考虑法律途径：若协商不成，且租户认为自身权益受到侵害，可考虑向法院提起诉讼或申请仲裁，通过司法途径解决争议。法院或仲裁机构将根据租房合同内容及法律法规进行裁决。
示例说明：
假设租户小张刚签订了一份租房合同，约定租期为一年，租金按月支付。然而，入住后发现房屋存在严重漏水问题，影响正常居住。小张及时与房东沟通，但房东拒绝修复。此时，小张可依据《民法典》中关于法定解除合同的规定，主张解除租赁合同，并要求退还已支付租金。若房东拒绝退还，小张可收集相关证据（如房屋漏水照片、沟通记录等），向法院提起诉讼，维护自身权益。
综上所述，刚租房签了合同后能否退租金以及可能面临的法律责任，需综合考虑合同条款、实际情况及法律规定。在决定退租前，建议租户充分了解自己的权利和义务，并与房东进行友好协商，以避免不必要的法律纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。