您好，关于您提出的“父母健在是否可以立遗嘱以及这样好不好”的问题，我可以为您详细解答。
首先，父母健在时完全可以立遗嘱。遗嘱是遗嘱人生前在法律允许的范围内，按照法律规定的方式对其遗产或其他事务所作的个人处理，并于遗嘱人死亡时发生效力的法律行为。因此，只要父母具备完全民事行为能力，即能够清晰地表达自己的意愿，他们就有权立遗嘱来安排自己的财产。
接下来，我们谈谈立遗嘱的好处：
明确财产分配：通过立遗嘱，父母可以明确指定自己的财产在去世后如何分配，这有助于减少家庭成员之间的纠纷和矛盾，确保财产能够按照父母的意愿进行传承。
保护特定继承人：如果父母有特定的继承人（如残疾子女、未成年子女或需要特别照顾的家庭成员），他们可以通过遗嘱为这些继承人提供额外的财产保障，确保他们的生活不会因父母的去世而受到严重影响。
避免法律纠纷：在没有遗嘱的情况下，财产的分配将依据法定继承顺序进行，这可能导致一些不符合父母意愿的分配结果。而立遗嘱可以确保财产的分配符合父母的真实意愿，从而避免法律纠纷。
体现个人意愿：遗嘱是父母个人意愿的体现，他们可以在遗嘱中表达自己对财产分配、葬礼安排等方面的具体要求，这有助于维护他们的尊严和自主权。
在立遗嘱时，父母需要注意以下几点以确保遗嘱的法律效力：
选择合法的遗嘱形式：根据《民法典》的规定，遗嘱的形式包括公证遗嘱、自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、口头遗嘱和录音录像遗嘱。父母应选择其中一种或多种形式来立遗嘱，并确保符合法律要求。
确保遗嘱内容真实合法：遗嘱内容应真实反映父母的意愿，不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。
妥善保管遗嘱：父母应妥善保管遗嘱，避免遗嘱丢失或被篡改。同时，他们也可以考虑将遗嘱交给可信的第三方（如律师事务所、公证处等）进行保管。
综上所述，父母健在时立遗嘱是完全可行的，并且具有诸多好处。如果您或您的父母有立遗嘱的意愿，建议咨询专业的法律人士以获取更详细的指导和帮助。