若交通事故未协调好且对方已起诉，您需要积极应诉，通过法律途径解决纠纷。以下是具体分析和建议：

1. 及时应诉，避免缺席判决
   收到法院传票后，务必在法定期限内（通常为15日）提交答辩状，并按时出庭。若缺席，法院可能直接根据对方主张判决，导致您丧失抗辩权利。

   • 操作建议：立即整理事故相关证据（如现场照片、监控录像、交警责任认定书、医疗记录、维修发票等），并委托律师分析对方诉求的合理性。

2. 审查对方诉求的合法性
   对方起诉可能涉及赔偿项目（如医疗费、误工费、残疾赔偿金等），您需重点审查：

   • 责任划分：若对交警责任认定有异议，可在诉讼中申请重新鉴定或提供反证（如行车记录仪、证人证言）；
     
   • 赔偿标准：核对对方主张的金额是否符合当地赔偿标准（如误工费需提供收入证明，残疾赔偿金需依据伤残等级鉴定）；
     
   • 因果关系：若对方主张的损失与事故无关（如旧伤复发），需提供医学证据反驳。

3. 考虑调解或和解的可能性
   诉讼并非唯一解决途径，您可在诉讼中主动提出调解，或通过法院委托调解机构协商。调解成功可节省时间成本，且调解协议具有法律效力。

   • 操作建议：结合自身经济状况和对方诉求，提出合理赔偿方案（如分期支付），并要求对方放弃部分不合理主张（如精神损害抚慰金）。

4. 准备反诉或抗辩事由
   若对方在事故中存在过错（如未系安全带、酒驾等），可提出“过失相抵”抗辩，要求减少赔偿比例；若对方主张的损失已由保险覆盖，可申请追加保险公司为共同被告。

   • 法律依据：根据《民法典》第1173条，被侵权人对损害发生也有过错的，可减轻侵权人责任。

5. 关注诉讼程序细节

   • 证据提交：所有证据需在举证期限内提交（通常为开庭前15日），逾期可能不被采纳；
     
   • 鉴定申请：若对伤残等级、车辆损失等有异议，可在举证期限内申请法院委托鉴定；
     
   • 庭审表现：答辩时需围绕“责任划分”和“赔偿合理性”展开，避免情绪化陈述。

总结：面对诉讼，您需保持冷静，通过合法途径维护权益。建议尽快委托律师介入，制定诉讼策略，并积极配合收集证据。若对流程或法律适用有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供详细解答。