结论：公司交五险一金的人可以做小微企业法人，但需满足一定条件且可能存在一些限制情况。以下从不同角度为你详细分析：

正常情况下的可行性

从法律层面来看，并没有明确规定缴纳五险一金的人员不能担任小微企业法人。只要该人员具备完全民事行为能力，即年满18周岁且精神状态正常，能够独立进行民事活动并承担民事责任，就可以担任小微企业的法定代表人。

例如，一位在企业正常上班并按规定缴纳五险一金的员工，他个人有创业的想法，打算成立一家小微企业并担任法人，在符合工商登记等相关要求的情况下，是可以实现的。

可能存在的限制情况

1. 竞业限制方面
   • 如果该人员与现就职公司签订了竞业限制协议，那么在竞业限制期限内，其担任与现公司有竞争关系的小微企业法人可能会面临违约风险。根据《劳动合同法》规定，对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。
   • 例如，小张在一家科技公司从事核心技术研发工作，与公司签订了竞业限制协议，约定离职后两年内不得在同行业企业任职或担任相关职务。如果小张在这两年内成立一家与原公司有竞争关系的科技类小微企业并担任法人，就违反了竞业限制协议，原公司可以要求其支付违约金。
2. 关联交易与利益冲突方面
   • 若该人员所在公司与其计划成立的小微企业存在业务关联，可能会引发关联交易和利益冲突的问题。在这种情况下，该人员需要确保关联交易的公平性和合法性，避免损害现就职公司或其他相关方的利益。否则，可能会面临法律责任和商业信誉受损的风险。
   • 比如，小李在一家贸易公司负责采购工作，同时他打算成立一家小微企业作为该贸易公司的供应商。如果小李在采购过程中利用职务之便，为自家小微企业谋取不正当利益，如提高采购价格、降低产品质量标准等，就可能构成利益冲突和违法行为。
3. 时间与精力分配方面
   • 担任小微企业法人需要投入一定的时间和精力来处理企业的各项事务，包括工商登记、税务申报、经营管理等。如果该人员同时还要在原公司正常工作并缴纳五险一金，可能会面临时间和精力上的冲突，影响两边工作的质量和效率。如果因为担任小微企业法人而影响了原公司的工作，导致原公司遭受损失，原公司可能会依据公司规章制度或劳动合同追究其责任。

建议

1. 在决定担任小微企业法人之前，仔细审查自己与现就职公司签订的各类合同和协议，特别是竞业限制协议、保密协议等，确保自己的行为不会违反相关规定。
2. 如果存在关联交易的情况，要建立健全的内部管理制度和决策机制，确保关联交易的公平、公正、公开，避免利益冲突。
3. 合理安排时间和精力，确保能够兼顾原公司的工作和小微企业的经营管理，避免因精力不足而导致工作失误或法律风险。

如果你在具体操作过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。