结论：土地承包合同已经承包10年后，承包方反悔的情况，需根据合同具体内容、双方约定以及相关法律法规来综合判断处理方式。一般来说，若合同合法有效且未到期，承包方单方面反悔可能构成违约，需承担相应法律责任。

详细分析：

1. 合同效力与期限：

   • 首先，要确认土地承包合同是否合法有效。这包括合同是否由双方自愿签订、内容是否合法、是否违反了法律法规的强制性规定等。
   • 其次，查看合同中约定的承包期限。若合同明确约定了承包期限为10年或更长，且目前仍在承包期内，那么承包方单方面反悔就可能构成违约。

2. 承包方反悔的法律后果：

   • 如果承包方在合同有效期内反悔，不愿继续履行合同，这通常构成违约行为。根据《民法典》的相关规定，违约方需承担违约责任，包括但不限于赔偿守约方因此遭受的损失。
   • 损失的计算可能包括直接损失（如已投入的资金、预期收益等）和间接损失（如因违约导致的其他机会成本等）。具体损失数额需根据实际情况和证据来确定。

3. 处理方式与建议：

   • 协商：建议双方首先尝试通过协商解决问题。承包方可以提出合理的解决方案，如支付违约金、赔偿损失等，以换取守约方的同意解除合同。
   • 调解：如果协商无果，可以考虑寻求第三方调解。调解机构或调解员可以协助双方沟通、协商，寻找双方都能接受的解决方案。
   • 诉讼：若调解也未能解决问题，守约方有权向法院提起诉讼，要求承包方继续履行合同或承担违约责任。法院将根据事实和法律规定作出判决。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果合同中存在某些特殊条款或约定，如允许承包方在特定条件下提前解除合同等，那么这些条款将直接影响处理方式。
   • 另外，如果承包方反悔是由于不可抗力因素（如自然灾害、政策变化等）导致的，那么可能需要根据实际情况和法律规定来减轻或免除其违约责任。

后续行动建议：

• 建议您先仔细审查土地承包合同的具体内容，特别是关于承包期限、违约责任等条款的约定。
• 然后，与承包方进行沟通，了解其反悔的具体原因和意图，尝试通过协商或调解解决问题。
• 如果协商或调解无果，且您认为自己的权益受到了侵害，那么可以考虑向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。

在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。