结论：针对农村口头协议换土地十几年后对方反悔的情况，能否要回土地或维护自身权益，需视具体情况而定，主要取决于是否能够提供充分证据证明口头协议的存在及内容，以及该协议是否符合法律规定。

分析如下：

1. 证据问题：

   • 口头协议的证明：口头协议在法律上也是有效的，但关键在于能否提供充分证据证明其存在及具体内容。这可能包括证人证言、当时在场的其他人的陈述、双方之前的往来信件、短信、邮件等任何可以佐证口头协议存在的证据。
   • 证据收集：如果当时没有留下书面证据，现在应尽可能收集其他间接证据，如寻找当时的见证人，或者查找与换地相关的其他交易记录、支付凭证等，以形成完整的证据链。

2. 协议合法性：

   • 土地使用权流转规定：根据《农村土地承包法》等相关法律法规，农村土地承包经营权的流转需遵循法定程序，且不得改变土地的农业用途。如果口头协议违反了这些规定，如未经发包方同意擅自流转土地，或者将土地用于非农业用途，那么该协议可能被视为无效。
   • 协议内容审查：即使口头协议是双方真实意思的表示，也需要审查其内容是否合法，是否损害了国家、集体或第三人的利益。如果协议内容违法，那么同样可能面临被撤销或确认无效的风险。

3. 诉讼时效问题：

   • 诉讼时效期间：根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。在您的情况下，虽然已经过去了十几年，但如果能够证明在这期间一直向对方主张权利，或者存在其他诉讼时效中断、中止的情形，那么仍然有可能通过法律途径维护自己的权益。
   • 时效抗辩：需要注意的是，如果对方提出诉讼时效抗辩，且法院认定诉讼时效已经届满，那么您将失去通过诉讼途径强制对方履行协议的权利。

4. 实际履行情况：

   • 土地实际使用：如果双方已经按照口头协议实际履行了多年，且对方没有提出异议，那么这在一定程度上可以视为对口头协议的认可。在这种情况下，即使对方现在反悔，您也可以主张基于诚实信用原则和公平原则，要求对方继续履行协议或赔偿损失。
   • 对方反悔理由：需要了解对方反悔的具体理由，如果是因为土地价值上升或其他外部因素导致的反悔，那么这种反悔可能缺乏合理性，您可以通过法律途径进行抗辩。

建议：

• 收集证据：尽快收集所有能够证明口头协议存在及内容的证据，包括证人证言、往来信件、短信、邮件等。
• 咨询专业律师：由于农村土地纠纷涉及复杂的法律关系和地方政策，建议咨询专业律师，以便更准确地评估您的权益和可能的法律后果。
• 考虑协商或调解：在诉讼之前，可以尝试与对方进行协商或寻求第三方调解，以达成和解协议，避免不必要的法律纠纷。

如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。