结论：在交通事故理赔过程中，理赔员仅提供赔付总数而不说明具体明细的做法通常是不正规的，这不符合透明、公正的原则，也不利于您了解赔付的具体构成和合理性。

详细分析：

1. 透明性原则：

   • 在理赔过程中，透明性是至关重要的。您作为赔付方，有权了解赔付的具体明细，包括各项费用的计算依据和金额。这有助于您判断赔付是否合理，以及是否存在不必要的或过高的费用。
   • 理赔员仅提供总数而不说明明细，剥夺了您的知情权，使得您无法对赔付进行充分的评估和监督。

2. 合同与法律义务：

   • 理赔员作为保险公司的代表，在处理理赔时应当遵循相关法律法规和保险合同的规定。通常，保险合同会明确要求理赔员提供详细的赔付明细，以便赔付方进行确认和接受。
   • 如果理赔员未按照合同或法律要求提供明细，可能构成违约或违法行为，您有权要求其提供详细明细或采取其他法律措施。

3. 实际操作建议：

   • 要求提供明细：您应当直接向理赔员提出要求，要求其提供详细的赔付明细，包括各项费用的名称、金额和计算依据。
   • 核对与确认：在收到明细后，您应当仔细核对每一项费用，确保其合理性和准确性。如果发现任何问题或疑问，应当及时与理赔员沟通并寻求解答。
   • 保留证据：在沟通过程中，您应当保留好所有相关的证据，包括理赔员提供的文件、沟通记录等。这些证据在后续可能出现的纠纷中将起到关键作用。
   • 寻求法律帮助：如果理赔员拒绝提供明细或您对赔付存在严重异议，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。

4. 可能的风险与后果：

   • 如果您未要求理赔员提供明细并直接接受了赔付总数，后续可能发现赔付中存在不合理或过高的费用，但此时可能已经难以追回。
   • 如果理赔员的行为构成违约或违法，您有权要求其承担相应的法律责任，包括赔偿损失等。但如果您未及时采取行动或保留好证据，可能会影响您的维权效果。

总结与建议： 在交通事故理赔过程中，您应当坚持要求理赔员提供详细的赔付明细，并仔细核对每一项费用。如果发现任何问题或疑问，应当及时与理赔员沟通并寻求解答。如果理赔员拒绝提供明细或您对赔付存在严重异议，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我愿意为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。