起诉男方要抚养费，不一定需要找律师，但具体是否聘请律师应根据案件的复杂程度和个人情况来决定。以下是一些详细的分析和建议，供您参考：
一、不需要找律师的情况
案情简单清晰：
- 如果抚养费的数额非常明确，双方对抚养事实没有争议，且您已经掌握了充分的证据（如离婚协议、对方的收入证明、子女的实际需要证明等），那么您可以考虑自行起草起诉状，并向法院提起诉讼。
- 在这种情况下，法律程序相对直接，您可以依据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，主张自己的合法权益。
经济能力有限：
- 聘请律师需要支付一定的费用，如果您的经济能力有限，无法承担律师费用，那么选择自行诉讼也是一个可行的选择。
- 此时，您可以通过咨询法律援助机构、查询相关法律法规或在线法律资源，获取必要的法律帮助和指导。
具备法律知识和诉讼经验：
- 如果您具备一定的法律知识和诉讼经验，能够熟悉诉讼流程，了解如何收集证据、进行辩论等，那么您也可以考虑不聘请律师，自行处理诉讼事宜。
二、建议找律师的情况
案情复杂或有争议：
- 如果抚养费的数额存在争议，或者对方可能提出抗辩理由（如收入减少、抚养能力变化等），那么聘请律师可以提供专业的法律分析和策略指导。
- 律师可以帮助您收集更充分的证据，准备更完善的诉讼材料，并在法庭上代表您进行辩论和陈述，以更好地维护您的合法权益。
缺乏法律知识和经验：
- 法律程序复杂，涉及起诉状的撰写、证据的收集与整理、庭审的应对等多个环节。
- 如果您不熟悉这些程序和规定，可能会因操作不当而影响案件的进展和结果。此时，聘请律师可以确保诉讼过程的顺利进行，并提高胜诉的可能性。
希望提高胜诉率和执行效率：
- 律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够更好地把握案件的关键点和争议焦点。
- 通过律师的专业代理，您可以提高案件的胜诉率，并在判决生效后更有效地推动执行程序，确保抚养费能够及时、足额地支付。
节省时间和精力：
- 诉讼过程往往繁琐而漫长，需要投入大量的时间和精力。
- 聘请律师可以让您将更多的精力放在其他重要事务上，如照顾子女、工作等，由律师代为处理诉讼事宜，减轻您的负担。
总结建议：
- 如果您的案情简单清晰、经济能力有限或具备法律知识和诉讼经验，那么您可以考虑自行诉讼。
- 如果您的案情复杂或有争议、缺乏法律知识和经验、希望提高胜诉率和执行效率或节省时间和精力，那么建议您聘请律师来代理诉讼。
无论您选择哪种方式，都请确保充分了解相关法律法规和诉讼程序，以更好地维护自己的合法权益。