中标通知书发送之日起是包含发送当日的。以下从法律解释和实际应用两个角度进行详细分析：

法律解释角度

在法律语境中，“之日起”通常指的是某个事件或行为发生的当日开始计算。对于中标通知书的发送而言，“中标通知书发送之日起”即意味着从中标通知书实际发出的那一天开始计算相关的时间期限。这一解释符合法律条文中对时间起算点的常规理解，也体现了法律对当事人行为时间的明确界定。

实际应用角度

在实际操作中，中标通知书的发送是招标投标活动中的一个重要环节。一旦中标通知书发出，即意味着招标人已经确定了中标人，并准备与其签订合同。因此，从中标通知书发送之日起计算相关时间期限，如合同签订期限、履约保证金缴纳期限等，是合理且必要的。这有助于确保招标投标活动的顺利进行，维护当事人的合法权益。

举例说明：

假设某招标项目规定，中标通知书发送之日起10日内，中标人需与招标人签订书面合同。如果中标通知书是在5月1日发出的，那么中标人就需要在5月1日至5月10日这10天内与招标人签订合同。这里的“之日起”显然包含了发送当日（5月1日）。

建议：

1. 仔细阅读招标文件：招标文件中通常会明确规定中标通知书的发送时间以及相关时间期限的计算方式。因此，参与招标投标活动的当事人应仔细阅读招标文件，确保对相关规定有清晰的理解。

2. 及时响应中标通知：中标人在收到中标通知书后，应及时与招标人联系并确认合同签订等后续事宜。避免因时间延误而错过合同签订期限或产生其他不必要的纠纷。

3. 保留相关证据：在招标投标过程中，当事人应妥善保管中标通知书、招标文件等相关证据材料。这些证据材料在后续可能发生的纠纷中具有重要的证明作用。

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