行政复议过程中，被申请人是可以联系申请人的，但这种联系应当遵循法定程序和原则，不能侵犯申请人的合法权益。以下从几个方面为你详细分析：

一、被申请人联系申请人的合法性基础

在行政复议过程中，被申请人作为原行政行为的作出机关，有义务对具体行政行为的合法性和适当性进行举证，并依法参加行政复议活动接受审查。这一过程中，被申请人可能需要与申请人进行沟通，以了解案件情况、收集证据或进行调解等。这种联系是合法的，也是行政复议程序顺利进行所必需的。

二、被申请人联系申请人的方式与限制

1. 方式：被申请人可以通过书面通知、电话沟通、当面交谈等方式联系申请人。无论采用哪种方式，都应当确保沟通内容的合法性和正当性，不得侵犯申请人的合法权益。

2. 限制：

   • 不得威胁、利诱或欺骗：被申请人在联系申请人时，不得采用威胁、利诱或欺骗等不正当手段，迫使申请人改变其复议请求或放弃复议权利。
   • 不得自行收集证据：根据《行政复议法》及相关规定，被申请人在行政复议过程中不得自行向申请人或其他有关组织、个人收集证据，以支持其原行政行为。这一限制旨在保证复议程序的公正性和客观性。
   • 尊重申请人意愿：如果申请人明确表示不愿意与被申请人进行沟通或提供信息，被申请人应当尊重申请人的意愿，不得强行要求或施加压力。

三、被申请人联系申请人的实际案例

在实际操作中，被申请人联系申请人的情况并不罕见。例如，在某起行政复议案件中，被申请人（某市工商局）因对申请人（某企业）作出罚款决定而引发复议。在复议过程中，被申请人通过书面通知的方式联系申请人，要求其提供相关证据材料以证明罚款决定的合法性。申请人按照要求提供了证据材料，并与被申请人进行了当面交谈，就案件情况进行了充分沟通。最终，在行政复议机关的调解下，双方达成了和解协议，案件得到了圆满解决。

四、对申请人的建议

1. 保持沟通畅通：如果被申请人联系你，建议保持沟通畅通，积极回应被申请人的询问或要求。这有助于你更好地了解案件情况，维护自己的合法权益。

2. 注意保护个人信息：在与被申请人沟通时，注意保护自己的个人信息和隐私。不要随意透露敏感信息或接受不合理的请求。

3. 寻求法律帮助：如果你对被申请人的联系或要求存在疑问或担忧，可以及时向我咨询或寻求其他法律帮助。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和建议。

总结来说，行政复议过程中被申请人是可以联系申请人的，但这种联系应当遵循法定程序和原则。如果你在行政复议过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。