您好，非常理解您在没有劳动合同的情况下遇到劳动权益问题的困扰。首先，我要明确告诉您，即使没有书面劳动合同，只要您与用人单位存在事实劳动关系，您依然有权向劳动局（或现称的人力资源和社会保障局）寻求帮助，并维护自己的合法权益。
一、法律依据与事实劳动关系
根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，建立劳动关系应当订立书面劳动合同，但未同时订立书面劳动合同的，并不影响劳动关系的成立。只要您能证明与用人单位存在事实上的劳动关系，您的合法权益就受法律保护。当权益受到侵害时，您完全有权向劳动行政部门投诉，劳动局有责任维护您的合法权益。
二、可维权的事项
在事实劳动关系中，您可能遇到的问题包括但不限于：
- 拖欠工资：只要您能证明为单位提供了劳动，单位就应按约定或法定标准支付工资。若单位拖欠，您可向劳动局投诉要求支付。
- 不缴纳社保：用人单位有义务为您缴纳社会保险费。如未缴纳，您可向劳动局举报要求补缴。
- 违法解除劳动关系：用人单位不能随意解除与您的劳动关系。如违法解除，您可向劳动局投诉要求支付赔偿金。
三、维权途径与证据收集
证据收集：
- 工资支付凭证或记录（如工资条、银行转账记录）
- 工作证、服务证等能够证明身份的证件
- 考勤记录（如打卡记录、考勤表）
- 社保缴纳记录（如有）
- 同事证言（最好能出庭作证）
- 工作往来文件与聊天记录（如电子邮件、即时通讯软件聊天记录）
- 用人单位的招聘记录（如招聘信息、面试通知）
向劳动监察部门投诉：
- 确定受理部门：通常是用人单位所在地的劳动监察大队或劳动争议仲裁委员会。您可通过拨打政务服务热线（如12345）查询具体地址和联系电话。
- 提交投诉材料：撰写投诉书，包含个人信息、用人单位信息、投诉请求、事实和理由等，并附上收集到的所有证据材料。
- 配合调查处理：相关部门受理后会开展调查，您需积极配合，如实提供相关信息。
- 等待处理结果：若投诉成立，用人单位可能被责令改正、支付拖欠工资、补缴社会保险等。
申请劳动仲裁：
- 若对劳动监察部门的处理结果不满意，或用人单位拒绝改正违法行为，您可向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 需提交之前收集的证据及劳动仲裁申请书。劳动仲裁委员会将依法进行裁决。
提起诉讼：
- 如对劳动仲裁结果不服，您可在法定期限内向人民法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，需继续提供证据支持自己的主张。
四、注意事项
- 保留证据：在整个维权过程中，务必保留好所有与投诉、仲裁、诉讼相关的文件和证据原件或复印件。
- 法律咨询：如情况复杂或您对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
- 明确权益：根据劳动法律法规，未签订劳动合同的情况下，您有权要求用人单位支付双倍工资等补偿。在投诉和仲裁过程中，应明确提出这些要求。
综上所述，即使没有书面劳动合同，您仍有多种途径来维护自己的合法权益。关键在于收集充分的证据，并按照正规流程进行投诉、仲裁和诉讼。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告知。