结论：房租涨得太多本身通常不会直接导致房东被“告”，但是否构成违约或违法需结合具体情况判断，且租客有权通过协商、投诉或诉讼维护权益。以下从不同角度详细分析：

1. 租赁合同有明确约定时

• 若合同约定了租金调整机制（如按年限递增、与物价指数挂钩等），房东按约定涨租属于合法行为，租客需履行支付义务。此时租客起诉房东通常无法得到支持。
• 若合同未约定涨租条款，房东单方面大幅涨租可能构成违约。租客可依据《民法典》第五百七十七条要求房东继续履行原合同（按原租金支付），或解除合同并主张赔偿损失（如搬迁费用、临时租房差价等）。

2. 租赁合同无明确约定时

• 根据《民法典》第七百三十条：租赁期限届满，承租人继续使用租赁物，出租人未提出异议的，原租赁合同继续有效，但租赁期限为不定期。此时房东若涨租，租客可拒绝支付超出原合同的部分，但房东有权在合理期限内通知解除合同。
• 若租赁期限未届满，房东无权单方面涨租。租客可向当地房管部门投诉，或依据《民法典》第五百六十三条以“预期违约”为由起诉解除合同，并要求房东承担违约责任。

3. 特殊情形：租金显著高于市场价

• 若房东涨租后租金明显高于同地段、同户型房屋的市场价（如涨幅超过30%以上），租客可主张房东滥用市场支配地位或显失公平，要求调整租金。但需注意：
  • 需提供市场租金对比证据（如中介报价、周边租赁合同等）；
  • 法院可能根据《民法典》第一百五十一条（显失公平）或《反垄断法》（若涉及垄断行为）酌情调整租金，但实践中此类案例较少。

4. 租客的维权途径

• 协商：与房东沟通，要求按原合同履行或调整涨租幅度。
• 投诉：向当地房管部门、街道办或12345市民热线反映，请求调解。
• 诉讼：若协商、投诉无果，可向法院起诉，主张房东违约或侵权，要求赔偿损失或继续履行合同。

5. 房东的法律风险

• 若房东强行涨租且租客拒绝支付，房东可能面临：
  • 租客以“未支付租金”为由解除合同（但租客可反诉房东违约）；
  • 若房东采取断水断电、换锁等手段驱赶租客，可能构成侵权，需赔偿租客损失（如临时住宿费、物品损坏费等）。

建议：

1. 租客在签订合同时应明确租金调整条款（如涨幅上限、调整周期），避免纠纷；
   
2. 房东涨租前应与租客协商，并留存书面同意记录；
   
3. 双方均可通过法律途径维护权益，但诉讼成本较高，建议优先协商或调解。
   

如有具体合同条款或纠纷细节，可进一步向我咨询，我会结合实际情况提供针对性建议。