关于签了承诺书打球受伤是否有赔偿的问题，这主要取决于承诺书的具体内容以及受伤的具体情况，以下分情况讨论：
承诺书内容明确免责：
- 如果承诺书中明确写明，参与者在打球过程中因自身原因或他人原因导致的受伤，组织者或相关方不承担任何赔偿责任，且这种免责条款不违反法律法规的强制性规定（例如，不违反《民法典》中关于公平原则和诚实信用原则的规定），那么在这种情况下，受伤者可能难以获得赔偿。
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，合同中的免责条款如果合法有效，且不违反公序良俗，那么该条款对双方具有约束力。但需要注意的是，如果免责条款存在显失公平、欺诈、胁迫等情形，该条款可能被认定为无效。
承诺书内容未明确免责或免责条款无效：
- 如果承诺书中没有明确免责条款，或者免责条款因违反法律法规的强制性规定而被认定为无效，那么在这种情况下，如果受伤是由于组织者的过错（如场地设施存在安全隐患、未提供必要的安全保护措施等）导致的，受伤者有权要求组织者承担相应的赔偿责任。
- 赔偿范围：赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；如果造成死亡，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
受伤是由于自身原因或第三方原因导致：
- 如果受伤是由于参与者自身的原因（如疏忽大意、违反运动规则等）或第三方的原因（如其他参与者的故意或过失行为）导致的，且组织者没有过错，那么在这种情况下，受伤者可能难以直接要求组织者承担赔偿责任。但受伤者有权向造成其受伤的第三方主张赔偿。
- 特殊情况：如果组织者对受伤的发生存在过错（如未尽到安全保障义务），即使受伤是由第三方造成的，组织者也可能需要承担相应的补充赔偿责任。
建议：
- 在签署任何承诺书或类似文件时，务必仔细阅读条款内容，特别是关于免责和赔偿的部分。如有疑问或不确定之处，应及时向专业人士咨询。
- 如果在打球过程中受伤，应尽快收集相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便在需要时证明自己的权益。
- 如果认为自己的权益受到侵害，应及时与组织者或相关方沟通协商，寻求解决方案。如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述分析仅供参考。如果你有更具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。