公司因为人多了强制让你调岗，这一行为是否合法，需要分情况讨论：

1. 若调岗具有合理性且程序合法：

   • 合理性判断：如果公司因业务调整、组织架构变化或员工不胜任原岗位等原因，需要调整员工岗位，并且调岗后的岗位与原岗位在工作内容、薪酬待遇、职业发展等方面具有相当性，不损害员工的合法权益，那么这种调岗可能被视为合理。例如，公司因业务扩张，将你从原部门调至新成立的相似业务部门，且薪资、职级均保持不变。
   • 程序合法性：公司应与你进行充分沟通，说明调岗的原因、目的和具体安排，并听取你的意见。如果公司能够证明调岗是出于生产经营需要，且已与你协商一致（即使你最初不同意，但经过沟通后最终接受），那么这种调岗在程序上可能是合法的。

2. 若调岗缺乏合理性或程序不合法：

   • 缺乏合理性：如果公司仅以“人多了”为由，未经充分评估你的工作能力、岗位需求等因素，就强制将你调至一个与你原岗位完全不相关、薪资大幅降低或职业发展受限的岗位，那么这种调岗可能缺乏合理性。例如，公司因人员冗余，将你从技术岗位调至清洁岗位，且薪资大幅下降。
   • 程序不合法：如果公司未与你进行任何沟通，就直接发出调岗通知，或者虽然进行了沟通但未听取你的意见，强行要求你接受调岗，那么这种调岗在程序上是不合法的。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。未经协商一致，用人单位不得单方面变更劳动合同。

法律建议：

• 与公司沟通：如果你认为公司的调岗决定不合理或程序不合法，首先可以尝试与公司进行沟通，表达你的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
• 收集证据：在沟通过程中，注意收集相关证据，如调岗通知、沟通记录、薪资变化等，以备后续维权之需。
• 申请劳动仲裁：如果沟通无果，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司撤销不合理的调岗决定，恢复原岗位或给予相应的经济补偿。

可能法律后果：

• 如果公司调岗行为被认定为违法，你可能有权要求公司继续履行原劳动合同，即恢复原岗位；或者要求公司支付经济补偿金，具体数额根据你的工作年限、薪资水平等因素确定。
• 如果公司调岗行为被认定为合法，但你认为调岗后的岗位不符合你的职业发展或个人意愿，你可以考虑与公司协商解除劳动合同，并要求公司支付相应的经济补偿。

总之，公司强制调岗是否合法，需要综合考虑调岗的合理性、程序合法性以及你的个人权益保护等因素。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。