面对被诈骗立案后办案人未告知案件进度的情况，您确实会感到焦虑和不安。不过，通过一些合理且积极的措施，您可以有效地了解案件进展并维护自己的权益。以下是一些详细的建议，希望能帮助到您：
一、主动与办案机关沟通
联系承办警官：
- 首先，您可以尝试联系报案时留下的公安机关联系电话，询问负责您案件的警官信息。
- 获得警官联系方式后，主动与其取得联系，以礼貌和诚恳的态度询问案件进展、调查情况以及后续流程。
- 如果可能，前往报案的公安机关办公地点，携带相关身份及案件证明材料，当面与承办警官沟通，这样能更直接地获取信息。
了解案件进展的具体原因：
- 在沟通过程中，询问案件未取得进展的具体原因，如线索有限、调查取证复杂等。
- 根据警官的反馈，提供您所掌握的任何新线索或证据，如聊天记录、转账记录等，这些信息可能对案件的调查有重要帮助。
二、利用法律途径寻求监督与支持
申请督办：
- 如果与承办机关沟通后仍未得到满意答复，且案件长时间停滞不前，您可以考虑向上一级公安机关反映情况，并申请对该案件进行督办。
- 提交申请时，详细阐述案件情况、立案时间、与承办机关沟通的过程及结果等，以确保申请的针对性和有效性。
向检察院申诉：
- 人民检察院对公安机关的刑事立案和侦查活动具有法律监督职责。
- 您可以向同级人民检察院提交申诉材料，详细说明诈骗立案后无进展的问题，检察院将依法进行审查，并可能要求公安机关提供相关证据材料或说明理由。
三、借助其他渠道反映情况并寻求帮助
向公安机关信访部门反映：
- 如果您认为办案机关未告知案件进度不合理，可以通过书面或当面方式向公安机关信访部门反映情况，要求给予答复和处理。
拨打政务服务热线：
- 您还可以拨打当地政务服务热线（如12345），反映问题并要求相关部门核实处理。
- 跟踪处理过程，确保您的问题得到关注和解决。
聘请律师代理：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到无助，可以考虑聘请专业律师代为处理相关法律事务。
- 律师可以与办案机关沟通，了解案件详细情况，并依法维护您的合法权益。
四、关注案件信息公开平台
- 部分地区公安机关或司法机关会通过案件信息公开平台发布案件进展信息。
- 您可以登录相关官方网站，尝试通过输入身份信息、案件编号等查询案件动态，了解犯罪嫌疑人是否已被抓获、案件是否已进入审查起诉环节等。
五、保持耐心与配合
- 尽管案件进展缓慢可能让您感到焦虑，但请保持耐心并积极配合警方工作。
- 警方也在努力推进案件，并需要时间和资源来收集证据、调查嫌疑人。
- 通过积极沟通、提供线索和支持警方工作，您可以共同推动案件的早日解决。
总之，面对被诈骗立案后办案人未告知案件进度的情况，您应采取积极主动的措施，通过沟通、申请督办、向检察院申诉、借助其他渠道反映情况并寻求帮助以及关注案件信息公开平台等方式，有效了解案件进展并维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。