结论：若朋友骗你10万但已经还钱，从法律层面看，若还款行为真实且完整，则债务关系已消灭；但若还款存在瑕疵（如部分未还、存在欺诈情节等），你仍有权通过法律途径维护自身权益。以下从不同情况为你详细分析：

一、还款行为真实且完整，债务关系已消灭

1. 法律背景：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人按照约定履行债务的，债权债务关系即告消灭。在此情况下，若你的朋友已经按照约定或实际借款金额全额还款，那么你们之间的债权债务关系就已经终止。

2. 建议：

   • 既然债务已经清偿，你可以考虑与朋友沟通，确认还款的具体情况，并保留好相关的还款凭证（如转账记录、收条等），以备不时之需。
   • 如果双方之间还有其他未了结的事宜，如利息、违约金等，也应在此时一并明确并处理。

二、还款行为存在瑕疵，债务关系未完全消灭

1. 部分未还：

   • 法律背景：如果朋友虽然还了一部分钱，但仍有部分未还，那么你们之间的债权债务关系并未完全消灭。你仍有权要求朋友偿还剩余的债务。
   • 建议：
     • 与朋友沟通，明确剩余债务的金额和还款期限。
     • 如果朋友拒绝偿还或拖延还款，你可以考虑通过法律途径（如起诉）来维护自己的权益。

2. 存在欺诈情节：

   • 法律背景：如果朋友在借款时存在欺诈行为（如虚构事实、隐瞒真相等），即使已经还了一部分钱，你仍有权要求撤销借款合同或确认合同无效，并要求朋友返还已还的部分款项（如果这部分款项也是基于欺诈而获得的）以及赔偿因此造成的损失。但需要注意的是，如果朋友已经还清了全部借款，且没有证据表明这部分还款也是基于欺诈，那么要求返还已还款项可能较为困难。
   • 建议：
     • 收集并保留好所有与借款和还款相关的证据（如聊天记录、转账记录、借款合同等）。
     • 咨询专业律师，评估欺诈情节的严重性和证据的充分性，以决定是否通过法律途径来维护自己的权益。

三、其他注意事项

1. 诉讼时效：

   • 如果决定通过法律途径来维护自己的权益，需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

2. 证据收集：

   • 在任何情况下，证据都是维护自己权益的关键。因此，务必收集并保留好所有与借款和还款相关的证据，以便在需要时提供给法院或相关部门。

最后，虽然朋友已经还了一部分或全部钱，但如果你对还款情况存在疑虑或发现存在欺诈等违法行为，建议及时咨询我，以便更准确地评估情况并采取相应的法律措施。