针对您提出的“下班路上被车撞了主责交强险怎么赔”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，在下班途中遭遇车祸，您有权根据责任认定结果获得交通事故赔偿，同时，如果满足工伤条件，您还可能享受工伤赔偿。现在，我们重点来讨论交通事故赔偿中交强险的赔偿问题。
一、责任认定
在交通事故发生后，交警部门会进行事故责任认定，并出具交通事故责任认定书。这份认定书会明确双方的责任比例，比如全部责任、主要责任、同等责任等。在您的情况下，如果对方被认定为主要责任，那么对方的交强险将承担相应的赔偿责任。
二、交强险赔偿项目及计算方式
交强险，即机动车交通事故责任强制保险，主要赔偿因交通事故造成的人身伤亡和财产损失。在您的情况下，如果对方为主要责任，其交强险将赔偿以下项目：
人身损害赔偿：
- 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定，交强险会在限额内进行赔偿。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算，同样在交强险限额内赔偿。
- 护理费：依据护理人员收入状况和护理期限确定，也在交强险赔偿范围内。
- 交通费：根据实际发生的费用计算，需有正式票据为凭，交强险会进行相应赔偿。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准，交强险会按此标准赔偿。
- 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定，交强险会考虑此项赔偿。
- 残疾赔偿金（如适用）：如果事故导致您残疾，根据伤残等级和受诉法院所在地上一年度人均收入标准计算，交强险会在限额内赔偿。
- 精神损害抚慰金（如适用）：考虑侵权人过错程度、后果及当地生活水平等因素确定，交强险可能会进行赔偿，但具体数额需根据实际情况判断。
财产损失赔偿：
- 赔偿因交通事故造成的直接财产损失，如车辆维修费等，交强险会在财产损失赔偿限额内进行赔偿。
三、赔偿途径
- 协商：您可以与对方及其保险公司协商赔偿项目和金额，看是否能达成一致意见。
- 调解：如果协商不成，您可以请求公安机关交通管理部门或人民调解委员会进行调解。
- 诉讼：若协商和调解均不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
四、特别注意事项
- 医疗费等花费性项目不可重复赔偿：如果您同时获得了交通事故赔偿和工伤赔偿，医疗费等花费性项目在两者中不可重复赔偿。
- 诉讼时效：交通事故损害赔偿纠纷的诉讼时效期间为三年，自您知道或应当知道权利受到损害及义务人之日起计算。因此，请务必在诉讼时效期间内提起诉讼或采取其他法律措施。
五、建议
由于交通事故赔偿问题涉及多个方面，且法律程序相对复杂，我建议您在处理此类问题时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。律师可以根据您的具体情况，为您提供更详细的赔偿方案和法律策略。
综上所述，下班路上被车撞了且对方为主要责任时，您可以通过交强险获得相应的赔偿。希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。