喝了一杯5度的蓝莓酒后驾车，是否构成酒驾，不能仅凭酒的度数和饮用量来判断，关键在于血液中的酒精含量是否达到酒驾标准。以下是对此问题的详细分析：

1. 酒驾的判定标准：

   • 根据我国相关法律规定，酒驾的判定主要依据是血液中的酒精含量。一般来说，如果血液中酒精含量达到或超过20mg/100ml，即被视为酒驾。这一标准并不直接关联于饮酒的种类、度数或饮用量，而是基于血液中酒精的实际含量。

2. 影响血液酒精含量的因素：

   • 饮酒量：虽然你只喝了一杯5度的蓝莓酒，但具体饮用量（如杯子的容量）会影响摄入的酒精总量。
   • 酒精浓度：5度的蓝莓酒意味着每100毫升酒中含有5毫升的纯酒精，但实际摄入的酒精量还取决于饮用量。
   • 个人体质：不同人的身体对酒精的代谢能力不同，这会影响血液中酒精的含量和持续时间。例如，体重、性别、年龄、健康状况以及是否空腹饮酒等因素都会影响酒精的代谢速度。

3. 可能的情况分析：

   • 如果饮用的蓝莓酒量很少，且个人体质对酒精代谢较快，那么血液中的酒精含量可能不会达到酒驾标准。
   • 如果饮用的量较多，或者个人体质对酒精代谢较慢，那么血液中的酒精含量可能会超过酒驾标准，从而构成酒驾。

4. 法律后果：

   • 如果被检测出酒驾，将面临法律的制裁，包括但不限于罚款、吊销驾驶证、拘留等。这些后果不仅会对个人生活造成不便，还可能对职业生涯产生负面影响。

建议：

• 为了避免酒驾的风险，最稳妥的做法是在饮酒后不驾车。可以选择使用公共交通工具、打车或请未饮酒的朋友代驾。
• 如果确实需要驾车，且已经饮酒，那么应该等待足够的时间让酒精代谢掉，或者使用酒精测试仪进行自我检测，确保血液中的酒精含量低于酒驾标准。

总结：喝了一杯5度的蓝莓酒后是否构成酒驾，取决于多种因素，包括饮用量、酒精浓度和个人体质等。为了安全起见，建议饮酒后不要驾车。如果你有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。