结论：打人不重且没有造成实际伤害，一般情况下难以直接达到刑事立案标准，但可能涉及治安管理处罚；可以通过协商、报警或民事诉讼等方式解决。以下从不同角度详细分析：

从刑事立案角度分析

1. 立案标准：根据我国《刑法》规定，故意伤害罪要求造成轻伤及以上后果。如果打人行为没有造成任何伤害，或者仅造成极其轻微的伤害（如皮肤轻微红肿且很快消退），通常不构成故意伤害罪，公安机关一般不会作为刑事案件立案侦查。
2. 例外情况：如果打人行为存在其他严重情节，例如多次殴打他人、殴打残疾人、孕妇、未成年人等特殊群体，即使没有造成明显伤害，也可能涉嫌寻衅滋事罪等其他罪名，此时公安机关可能会立案。不过，这种情况相对较少，需要结合具体行为和情节来判断。

从治安管理处罚角度分析

1. 处罚依据：即使不构成刑事犯罪，打人行为也可能违反《治安管理处罚法》。根据该法第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这里的“情节较轻”通常包括未造成伤害后果、主动消除或者减轻违法后果并取得被侵害人谅解等情形。
2. 处理流程：如果被打者报警，公安机关会进行调查取证，包括查看录像、询问双方当事人和目击证人等。如果认定打人行为存在，会根据情节轻重作出相应的治安管理处罚决定。

解决方案

1. 协商解决：如果双方矛盾不大，打人者可以主动向被打者道歉，争取对方的谅解。双方可以签订一份和解协议，明确双方的权利和义务，避免后续纠纷。这种方式成本较低，效率较高，有利于维护双方的关系。
2. 报警处理：如果被打者希望追究打人者的责任，或者双方无法协商解决，被打者可以向公安机关报警。公安机关会依法进行调查处理，根据情况作出治安管理处罚决定。报警后，被打者需要配合公安机关的调查工作，提供相关证据，如录像、证人证言等。
3. 民事诉讼：如果被打者认为打人者的行为给自己造成了精神损害或其他损失，可以向法院提起民事诉讼，要求打人者赔偿损失。在民事诉讼中，被打者需要提供证据证明打人者的行为与自己的损失之间存在因果关系，以及损失的具体数额。法院会根据证据和法律规定作出判决。

建议：在日常生活中，遇到矛盾和冲突时应保持冷静，通过合法合理的途径解决问题，避免采取暴力行为。如果遇到他人打人等违法行为，要及时保留证据并寻求法律帮助。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。