结论：女职工怀孕后遭遇调岗，其合法性需根据具体情况判断。若调岗合理且符合法律法规，女职工应予以考虑；若调岗存在违法情形，女职工有权通过法律途径维护自身权益。以下是对此问题的详细分析：
一、合法调岗的情形
基于医疗证明的调岗：
- 当女职工怀孕后，如经医疗机构证明不能适应原岗位工作，用人单位可依据《女职工劳动保护特别规定》第六条，将其调至相对轻松、安全且工资待遇不变的岗位。例如，将从事重体力劳动的怀孕女职工调至文件整理等轻体力岗位，且保持原有工资水平，此类调岗符合法律规定。
双方协商一致的调岗：
- 在劳动合同履行过程中，若双方就调岗事宜达成一致意见，且调岗后的工作条件、工资待遇等未对女职工产生不利影响，那么这种调岗也是合法的。
二、违法调岗的情形
未经协商一致的擅自调岗：
- 劳动合同中明确的工作岗位是重要内容，用人单位未经怀孕女职工同意擅自调岗，构成违法。这种行为侵犯了女职工的劳动权益，女职工有权拒绝并要求恢复原岗位。
降低工资待遇的调岗：
- 即使调岗经过协商，但若以降低工资为代价，同样违反法律规定。根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资。
歧视或不合理安排的调岗：
- 调岗至对孕妇和胎儿健康有潜在危害的环境，或出于歧视目的进行调岗，均属违法行为。例如，将怀孕女职工调至有毒有害或高强度的岗位，这种行为严重侵犯了女职工的身心健康权。
三、女职工的维权途径
面对违法调岗，女职工可采取以下措施维护自身权益：
与用人单位协商：
- 首先尝试与用人单位沟通，表达诉求并要求恢复原岗位或进行合理调岗。保留沟通记录作为证据，以便后续维权使用。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，由其调查处理。投诉时需提供劳动合同、工资条、调岗通知等相关证据，以证明用人单位的违法调岗行为。
申请劳动仲裁：
- 在协商和投诉均未解决问题的情况下，女职工可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复岗位、支付工资差额等。注意在一年内提出仲裁申请，以免超过时效期限。
提起诉讼：
- 如仲裁结果不满意，女职工可在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法程序进一步维护自身权益。在诉讼过程中，需提供充分的证据证明用人单位的违法调岗行为及其造成的损害后果。
建议：女职工在怀孕期间应密切关注自身权益变化，如遇违法调岗等侵权行为，应及时采取措施维护自身权益。同时，建议女职工在入职时与用人单位明确工作岗位、工资待遇等关键条款，并在劳动合同中予以体现，以便在后续维权过程中提供有力证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。