可以发送，但需注意方式方法并做好风险防范，以下从不同角度为你详细分析：

1. 发送的好处

   • 提高沟通效率：将自己计算的理赔项目和金额清晰地发给理赔员，能让对方快速了解你的诉求，避免因信息传达不准确或不全面而反复沟通，节省双方的时间和精力。例如，在车险理赔中，你详细列出车辆维修项目及对应费用，理赔员能迅速判断是否在保险责任范围内以及金额是否合理。
   • 明确自身诉求：在整理理赔项目和金额的过程中，你可以对自己的损失有更清晰、全面的认识，明确自己真正希望获得的赔偿范围和额度，有助于在后续的协商中坚定立场，维护自身合法权益。
   • 作为协商依据：这份自己计算的理赔清单可以作为与理赔员协商的基础。如果理赔员提出的赔偿方案与你计算的金额有差距，你可以依据清单中的项目和金额，有理有据地与对方进行沟通，争取更合理的赔偿。

2. 发送时需要注意的事项

   • 确保计算准确合理：在发送之前，要仔细核对每个理赔项目的依据和金额的计算方式。例如，在医疗费用理赔中，要确保所列的医疗项目都是因保险事故导致的，费用金额与实际发票一致；在财产损失理赔中，要合理评估损失价值，避免虚报或漏报。如果计算不准确，可能会影响理赔员对你诉求的信任度，甚至可能导致理赔纠纷。
   • 保留相关证据：在发送理赔项目和金额的同时，要保留好相关的证据材料，如医疗发票、维修清单、事故照片等。这些证据是支持你理赔诉求的重要依据，在后续的理赔过程中可能会被要求提供。如果理赔员对某些项目或金额有疑问，你可以及时提供证据进行解释和说明。
   • 注意沟通方式：发送时语气要礼貌、客观，避免使用过于强硬或情绪化的语言。可以简要说明自己计算理赔项目和金额的依据和目的，表达希望与理赔员友好协商、尽快解决理赔问题的意愿。例如：“理赔员您好，这是我根据事故情况和相关证据计算的理赔项目和金额，希望能与您进一步沟通协商，共同解决此次理赔事宜。”

3. 可能存在的风险及应对措施

   • 理赔员不认可：理赔员可能会从保险条款、行业惯例等角度对你计算的理赔项目和金额提出异议。此时，你要冷静应对，仔细听取对方的意见和理由。如果对方的观点合理，你可以考虑调整自己的诉求；如果认为对方的要求不合理，你可以依据保险合同和相关法律法规，向对方解释自己的计算依据，争取达成共识。
   • 信息泄露风险：在发送理赔信息时，要确保通过安全的渠道进行传输，避免信息被泄露。例如，使用正规的电子邮件或保险公司的官方沟通平台发送信息，不要随意在不可信的网站或平台上填写个人信息和理赔资料。如果发现信息泄露的迹象，要及时与保险公司沟通，采取相应的措施保护自己的权益。