结论：邻居诬陷你占他地并要求你赔钱的行为，若不属实且造成你名誉等权益受损，可能构成侵权，是违法的；若邻居仅是口头主张但未采取进一步行动，且未造成实际损害，则一般不构成违法，但可能引发纠纷。以下从不同角度详细分析：
一、若邻居的行为构成侵权
侵权构成要件：
- 行为存在：邻居实施了诬陷你占他地并要求赔钱的行为，这通常表现为口头或书面的陈述、指控。
- 过错：邻居在明知或应知其指控不属实的情况下，仍然进行诬陷，表明其存在过错。
- 损害后果：邻居的诬陷行为导致你的名誉、社会评价等受到损害，或者给你造成了经济损失（如因应对诬陷而产生的费用）。
- 因果关系：邻居的诬陷行为与你的损害后果之间存在因果关系。
法律后果：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，邻居的行为可能构成对你名誉权的侵害。你有权要求邻居停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 若邻居的诬陷行为情节严重，如通过社交媒体广泛传播，造成恶劣影响，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于侮辱罪、诽谤罪的规定，但这种情况较为罕见，且需要达到一定的严重程度。
二、若邻居的行为不构成侵权
行为性质：
- 如果邻居只是口头主张你占了他的地，并要求你赔钱，但并未采取进一步的行动（如向法院起诉、在公共场合散布谣言等），且这种主张并未对你的名誉、社会评价等造成实际损害，那么邻居的行为可能不构成侵权。
纠纷处理：
- 在这种情况下，虽然邻居的行为不构成违法，但可能引发双方之间的纠纷。你可以通过与邻居沟通、协商的方式解决争议，如提供证据证明自己并未占邻居的地，或者邀请第三方（如社区工作人员、调解员等）进行调解。
- 如果沟通、协商无果，且邻居的指控确实不属实，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起名誉权纠纷诉讼，要求邻居承担相应的法律责任。但在此之前，建议收集并保存好相关证据，如邻居的指控记录、你的反驳证据等。
三、建议与提醒
- 保持冷静与理性：面对邻居的诬陷和要求赔钱的行为，首先要保持冷静和理性，不要采取过激的行动或言辞进行回应。
- 收集证据：及时收集并保存好相关证据，如邻居的指控记录、你的反驳证据、证人证言等，以备不时之需。
- 寻求法律帮助：如果你认为邻居的行为已经构成了侵权或可能引发法律纠纷，建议及时向我咨询或寻求其他专业律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。