结论：自建房在父母名下，儿子离婚时写给妻子这一行为是否有效、合法，需分情况讨论，主要取决于儿子对该房产是否拥有处分权以及处分行为是否符合法律规定。
一、儿子无权处分房产的情况
法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力；未经登记，不发生效力，但是法律另有规定的除外。自建房在父母名下，意味着房产的物权归属于父母，儿子并非房产的合法所有人。
行为效力：
- 儿子在离婚时，若未经父母同意，擅自将房产写给妻子，这一行为属于无权处分。根据法律规定，无权处分他人财产的行为，除非得到权利人的追认或者事后取得处分权，否则该行为无效。
法律后果：
- 若父母不同意儿子的处分行为，且儿子事后也未取得房产的处分权，那么儿子将房产写给妻子的行为将被视为无效。妻子无法因此获得房产的所有权，且可能面临返还房产或赔偿损失等法律责任。
二、儿子有权处分房产的情况（虽不常见，但理论上存在）
法律背景：
- 在极少数情况下，如果父母明确表示将房产赠与儿子，或者儿子通过继承等方式取得了房产的所有权，那么儿子就成为了房产的合法所有人，拥有对该房产的处分权。
行为效力：
- 在这种情况下，儿子在离婚时将房产写给妻子，属于有权处分。只要这一行为符合法律规定（如双方自愿、无欺诈胁迫等情形），且办理了相应的产权变更登记手续，那么该行为就是有效的。
法律后果：
- 妻子将因此获得房产的所有权，成为房产的合法所有人。儿子则失去对房产的所有权，但可能根据离婚协议或法院判决获得相应的经济补偿。
三、特殊情况与建议
特殊情况：
- 如果儿子与父母之间存在某种协议或约定（如家庭财产分配协议），且该协议或约定明确规定了房产的归属和处分方式，那么儿子在离婚时将房产写给妻子的行为可能受到该协议或约定的约束。
建议：
- 在处理此类问题时，建议儿子和妻子先与父母进行充分沟通，明确房产的归属和处分意愿。
- 如果涉及复杂的法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师（即我，谢兴平律师，专注于刑事辩护、婚姻家庭领域），以便得到更具体、更专业的法律建议和帮助。
总结：自建房在父母名下时，儿子离婚时写给妻子的行为是否有效、合法，需根据儿子是否拥有房产的处分权以及处分行为是否符合法律规定来判断。在处理此类问题时，建议保持谨慎态度，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。