结论：您作为债务人，在面临多笔银行债务且还款能力有限的情况下，可以尝试向银行申请展期还款，但能否成功取决于银行的同意以及您的具体情况。以下从多个角度为您详细分析：
一、展期还款的法律基础
展期还款，即债务人与债权人协商延长债务的履行期限，这在法律上是允许的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人可以在履行期限届满前与债权人协商延长履行期限。这意味着，您有权与银行就展期还款进行协商，但银行是否同意则取决于其内部政策和您的信用状况。
二、申请展期还款的条件
信用状况：银行在考虑是否同意展期还款时，会重点评估您的信用状况。如果您的信用记录良好，且之前没有逾期还款等不良记录，银行可能更愿意与您协商展期。
还款能力：银行还会评估您的还款能力。虽然您目前表示还款能力有限，但如果您能提供合理的还款计划，并展示未来改善还款能力的可能性（如增加收入、减少支出等），银行可能会考虑同意展期。
债务规模：您欠5个银行共计154万，债务规模较大。银行在考虑展期时，可能会更加谨慎，要求您提供更多的担保或保证措施。
三、申请展期还款的流程
与银行沟通：首先，您需要主动与欠款银行联系，表达展期还款的意愿，并说明您的具体情况和还款计划。
提交申请材料：根据银行的要求，您可能需要提交一些申请材料，如收入证明、资产证明、还款计划等，以证明您的还款能力和展期还款的合理性。
等待银行审核：银行会对您的申请进行审核，评估您的信用状况、还款能力和债务规模等因素。审核过程中，银行可能会要求您提供更多的信息或进行面谈。
签订展期协议：如果银行同意展期还款，双方会签订展期协议，明确展期的期限、利率、还款方式等条款。
四、展期还款的注意事项
及时沟通：在展期还款期间，您需要保持与银行的及时沟通，确保按照协议约定的还款计划进行还款。
避免再次逾期：展期还款并不意味着您可以无限期地拖延还款。您需要尽力改善还款能力，避免再次逾期还款，否则可能会影响您的信用记录和未来的贷款申请。
考虑其他还款方式：如果银行不同意展期还款，或者展期还款仍然无法满足您的还款需求，您可以考虑其他还款方式，如债务重组、破产清算等。但这些方式可能会对您的信用记录和财务状况产生更大的影响，因此需要谨慎考虑。
五、法律后果与风险提示
信用记录受损：如果您无法按时还款或展期还款失败，您的信用记录可能会受到损害，影响您未来的贷款申请和信用卡办理等。
法律诉讼：银行有权通过法律途径追讨欠款。如果银行提起诉讼并胜诉，您可能需要承担法律责任，包括支付欠款本金、利息、罚息以及诉讼费用等。
资产被查封或拍卖：在极端情况下，如果银行通过法律途径追讨欠款并获得胜诉判决，您的资产可能会被查封或拍卖以偿还欠款。
建议：鉴于您目前的情况，我建议您尽快与欠款银行联系，表达展期还款的意愿，并提交详细的还款计划和申请材料。同时，您也可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，以获取更具体的建议和帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。