针对您目前的情况，即借了“金包银”贷款一百万且利息为一毛（年利率10%，但此处需注意，一毛利息若按月计算则远超法定利率上限，我们按不利情况即月息一毛，年利率120%来分析），现在无法偿还，以下是一些具体的法律建议和操作步骤：

1. 明确利息合法性：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。同时，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条明确，双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，超出部分将不被法院支持。
   • 假设当前一年期LPR为3.85%，则四倍为15.4%。若您的贷款利息远超此标准（如您所述的一毛利息，若按月计算则年利率高达120%），则超出部分属于高利贷，不受法律保护。

2. 与贷款人协商：

   • 尝试协商延期或分期偿还：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。您可以主动与贷款人联系，说明您的财务状况和无力偿还的原因，尝试达成延期还款或分期还款的协议。
   • 明确高利贷部分不予偿还：对于超出法定利率上限的利息部分，您可以明确告知贷款人，这部分利息您不会偿还，并保留好相关证据，以备不时之需。

3. 应对可能的法律诉讼：

   • 积极应诉：如果贷款人因您无法偿还贷款而提起诉讼，您应积极应诉，并按照法院的判决来履行。在诉讼过程中，您可以提出利息过高的抗辩，要求法院对超出法定利率上限的利息不予支持。
   • 保护自身权益：在应对诉讼的过程中，您应确保自身权益不受侵害。如遇到非法拘禁、非法私自扣押财产等追索债务的行为，您应依法追究相关人员的责任。

4. 考虑个人破产保护（如适用）：

   • 了解个人破产制度：如果您确实无力偿还巨额债务，且符合当地个人破产制度的申请条件，您可以考虑申请个人破产保护。这可以暂时停止债权人对您的追偿行动，给您一定的时间来调整财务状况。
   • 制定还款计划：在破产保护期间，您需要制定一个可行的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于您逐步摆脱债务困境，恢复信用记录。

5. 寻求专业帮助：

   • 咨询律师：在整个过程中，您可以随时向我咨询相关法律问题，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。
   • 财务规划：除了法律帮助外，您还可以考虑寻求财务顾问的帮助，进行合理的财务规划，以避免再次陷入类似的债务困境。

行动建议：

• 立即与贷款人联系：说明您的财务状况和无力偿还的原因，尝试达成延期还款或分期还款的协议。
• 收集证据：保留好所有与贷款相关的证据，包括借款合同、还款记录、利息计算方式等，以备不时之需。
• 咨询专业人士：如有需要，随时向我咨询法律问题，或寻求财务顾问的帮助进行财务规划。

最后需要强调的是，面对债务问题，逃避不是解决之道。您应积极面对，与贷款人协商解决方案，并寻求专业帮助以维护自身权益。同时，也要反思自身借款行为，合理规划财务，避免再次陷入类似的困境。