结论：一个陌生人拿着你的手机号威胁你，这种行为是违法的，可能涉及多种法律责任。

详细分析：

1. 侵犯隐私权：

   • 手机号属于个人隐私信息，受到法律保护。陌生人未经允许获取并使用你的手机号进行威胁，侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 构成威胁或恐吓：

   • 如果陌生人的行为超出了单纯的获取和使用手机号，而是通过电话、短信或其他方式对你进行威胁或恐吓，那么这种行为可能构成治安管理处罚法中的“威胁他人人身安全”或“恐吓他人”等违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于此类行为，公安机关可以给予相应的行政处罚，如罚款、拘留等。

3. 可能涉及刑事犯罪：

   • 在极端情况下，如果陌生人的威胁行为严重到足以构成犯罪，如敲诈勒索、寻衅滋事等，那么这种行为将受到刑法的制裁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对于敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；对于寻衅滋事，破坏社会秩序的，也将受到相应的刑事处罚。

法律建议：

• 保留证据：如果你遇到了这种情况，首先要做的是保留好所有相关的证据，包括通话记录、短信内容、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
• 及时报警：在保留好证据的同时，你应该及时向当地公安机关报案。公安机关将根据你提供的证据和情况，展开调查并采取相应的法律措施。
• 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 加强个人信息保护：为了避免类似情况再次发生，你应该加强个人信息的保护意识。不要随意将个人信息泄露给陌生人，特别是在网络环境中要谨慎处理个人信息。
• 提高警惕性：在日常生活中，你应该提高警惕性，注意观察周围环境的变化和异常情况。如果发现有人跟踪、窥视或者以其他方式侵犯你的隐私和安全，应该及时采取措施并报警。

总之，一个陌生人拿着你的手机号威胁你是违法的行为，可能涉及多种法律责任。你应该保留好证据、及时报警并寻求法律帮助来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。