结论：如果有人威胁你把手机给他，这种行为通常是违法的，可能涉及敲诈勒索或抢劫等刑事犯罪，同时也可能构成对人格权的侵害。
详细分析：
刑事犯罪角度：
- 敲诈勒索：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，构成敲诈勒索罪。如果威胁者以非法占有为目的，通过威胁手段迫使你交出手机，即使手机价值不高，也可能因“多次敲诈勒索”或情节严重而构成犯罪。
- 抢劫：如果威胁者使用暴力、胁迫或其他方法，当场强行夺取你的手机，那么这种行为更符合抢劫罪的构成要件。抢劫罪是一种严重的暴力犯罪，会受到更严厉的刑事处罚。
人格权侵害角度：
- 威胁行为本身也可能构成对人格权的侵害。人格权是每个人固有的、不可剥夺的权利，包括生命权、身体权、健康权、名誉权、隐私权等。威胁者通过威胁手段试图迫使你做出违背意愿的行为，这种行为侵犯了你的自由意志和人格尊严，可能构成对人格权的侵害。虽然这种侵害可能不直接导致刑事责任，但你可以依法要求威胁者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
法律建议：
- 保留证据：如果遭遇此类威胁，首先应尽量保留相关证据，如威胁者的言语记录、短信、邮件、录音或视频等。这些证据在后续报警或提起诉讼时将起到关键作用。
- 及时报警：威胁行为可能涉及刑事犯罪，因此建议你及时向当地公安机关报案。警方将根据调查情况决定是否立案侦查，并依法对威胁者进行处罚。
- 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或担心自身权益无法得到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。律师将为你提供法律咨询、代理诉讼等法律服务，确保你的合法权益得到维护。
后续行动考虑：
- 在报警和寻求法律援助的同时，你也可以考虑与威胁者进行沟通（在确保自身安全的前提下），尝试了解其威胁的动机和目的，并寻求和平解决的方式。然而，如果威胁者态度强硬或存在暴力倾向，则应立即停止沟通并寻求警方保护。
- 你还可以考虑加强个人安全防范措施，如更换手机号码、加强社交媒体隐私设置等，以减少类似威胁的发生概率。
总之，如果有人威胁你把手机给他，这种行为通常是违法的。你应该及时保留证据、报警并寻求法律援助，以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。