针对您提出的“解除留置人员人生自由受限怎么办”的问题，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
首先，我们需要明确留置措施的解除条件和程序。根据《中华人民共和国国家监察委员会公告(第2号)》以及《中华人民共和国监察法》的相关规定，留置措施的解除主要基于以下几种情况：
留置期满：留置时间一般不得超过三个月，特殊情况下可以延长一次，但延长时间也不得超过三个月。因此，留置期满后，应当按规定报批后予以解除。
不需要继续留置：如果监察机关认为对被留置人员不需要继续采取留置措施，也应当按规定报批后解除留置或者变更为责令候查措施。
在解除留置措施时，调查人员会向被留置人员宣布解除留置措施的决定，并由其在《解除留置决定书》上签名、捺指印。如果被留置人员拒绝签名、捺指印，调查人员会在文书上记明。同时，解除留置措施或者变更为责令候查措施的，应当及时通知被留置人员所在单位和家属。
接下来，针对您关心的“人生自由受限怎么办”的问题，我想强调以下几点：
依法维权：如果您或您认识的人被留置，且认为留置措施不当或留置期限已满但未被解除，您有权依法向监察机关提出申诉或控告，要求解除留置措施。
了解程序：了解留置措施的审批权限、期限和解除程序，有助于您更好地维护自己的合法权益。您可以查阅相关法律法规，或者咨询专业律师，以获取更详细的信息。
配合调查：在留置期间，被留置人员应当配合监察机关的调查工作，如实提供情况。这有助于加快调查进程，为尽早解除留置措施创造条件。
关注通知：如果留置措施被解除，您应当关注监察机关的通知，并及时与交接人办理交接手续。如果无法通知或者有关人员拒绝签名，调查人员会在文书上记明，但这不会影响解除留置措施的效力。
最后，我想提醒您，留置措施是监察机关在调查严重职务违法或职务犯罪时采取的一项重要措施，其目的是为了保障调查工作的顺利进行。因此，在留置期间，被留置人员的人身自由虽然受到一定限制，但这是为了维护社会公共利益和法治秩序所必需的。同时，监察机关也会依法保障被留置人员的合法权益，确保留置措施的合法性和正当性。