面对老板不及时发工资的情况，你可以采取以下步骤来催讨，同时保持冷静和专业，确保自己的权益得到维护：
一、初步沟通协商
选择合适时机：找一个老板相对空闲且心情较好的时机进行沟通，这样更容易得到积极的回应。
明确表达诉求：以平和、诚恳的态度向老板说明你的经济困难，比如房租、生活费等开支压力，并请求尽快发放工资。可以提及具体的工资数额和拖欠的时间，让老板清楚了解情况。
书面沟通作为补充：如果直接沟通效果不佳，或者你希望留下正式的沟通记录，可以通过电子邮件、短信或信件等方式，再次明确表明你的身份、工作时间、应发工资数额及拖欠时间，并要求老板在规定日期前支付。
二、了解拖欠原因
在催讨工资的过程中，可以尝试了解老板拖欠工资的具体原因。如果是公司财务问题，你可以询问是否有解决方案或预计的发放时间；如果是其他原因，你也可以根据具体情况调整催讨策略。
三、借助第三方力量
劳动监察部门：如果沟通无果，你可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉时，提供劳动合同、工资条、考勤记录等证据，配合调查以协调解决。劳动监察部门有权对拖欠工资的行为进行调查，并可以采取相应的措施来保障劳动者的权益。
工会帮助：如果你已经加入了工会，可以向工会反映情况，寻求其协助维权。工会通常会提供法律咨询、调解等服务，帮助你解决工资拖欠问题。
劳动仲裁：对于复杂或金额较大的拖欠案件，你可以准备仲裁申请书及相关证据材料，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会依法进行裁决，并要求老板在规定期限内支付工资。
四、发送催款信息（示例）
如果你选择通过信息方式催讨工资，可以参考以下模板：
X总您好，我是XX部门的小X。根据公司规定，本月的工资应于X月X日前发放，但截至目前尚未收到。我理解公司可能面临一些困难，但工资是员工的基本生活保障，对我而言非常重要。能否麻烦您告知工资发放的具体时间？或者是否需要我提供任何协助以加快流程？期待您的回复，谢谢！
在发送信息时，注意保持礼貌和专业，避免使用指责性语言，同时明确表达你的诉求和期望。
五、法律途径
如果以上方法均无效，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以向法院申请支付令，要求老板在规定期限内支付工资。如果老板未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。作为最终手段，你也可以准备好起诉状及证据材料，向有管辖权的法院提起诉讼。
总结与建议：
面对老板拖欠工资的问题，首先要保持冷静和理智，尝试通过沟通协商解决。如果协商无果，及时寻求第三方力量的帮助，如劳动监察部门、工会或劳动仲裁委员会。在必要时，勇敢地拿起法律武器来维护自己的合法权益。记住，维护自身权益是每一位劳动者的正当权利和责任。同时，在催讨工资的过程中，注意保留好相关证据，以便在需要时提供证明。