面对公司中婚外恋被发现这一敏感且复杂的情况，确实需要从情感和法律两个层面进行全面而理智的应对。以下是我为您提供的详细建议：
一、情感层面的应对
面对配偶：
- 保持冷静与诚恳：在配偶得知此事后情绪可能非常激动，此时您需要保持冷静，避免情绪化的回应导致冲突升级。同时，要真诚地向配偶认错，表达内心的愧疚和悔意。
- 倾听与接受：耐心倾听配偶的感受和想法，不要打断或辩解，让配偶感受到您的尊重和理解。接受配偶的批评和指责，展现出您改正错误的决心。
- 表明态度与商讨解决：明确向配偶表示，您已经决定结束婚外情，并承诺未来将忠诚于婚姻。同时，与配偶共同探讨婚姻修复的方案，如寻求婚姻咨询师的帮助，共同参加婚姻修复课程等。
面对第三者：
- 果断断绝：与第三者明确、坚决地结束关系，不留任何幻想空间。避免因为心软或犹豫而继续纠葛，导致情况进一步恶化。
- 避免纠葛：减少与第三者的见面和交流，必要时可以选择正式场合进行沟通，以表明您的决心和态度。
- 处理事务：妥善解决与第三者之间的财物、工作等事务，避免因为这些琐事而引发后续的麻烦和纠纷。
关于周围人：
- 控制影响：尽量限制婚外情的传播范围，保护个人名誉和家庭隐私。避免在公司内部或社交场合中过多谈论此事，以免引发不必要的关注和议论。
- 正确回应：对于亲友或同事的询问，以诚恳、简洁的方式回应，避免过多解释或辩解，以免加重事态的复杂性。
关于自身：
- 反思与学习：深入反思自己在婚姻中的问题，吸取教训，学习如何更好地经营婚姻和人际关系。通过阅读相关书籍、参加婚姻讲座等方式提升自己的婚姻智慧。
- 寻求帮助：考虑寻求心理咨询师的帮助，处理自己内心的复杂情绪，提升自我认知和人际关系处理能力。
二、法律层面的应对
认识法律风险：
- 婚外情虽然不直接违法，但可能对婚姻关系造成破坏性影响，进而引发离婚诉讼、财产分割、子女抚养权争议等法律问题。因此，您需要对此有清晰的认识，并做好相应的准备。
准备法律程序：
- 如果婚姻无法挽回，您需要做好面对离婚诉讼等法律程序的准备。了解离婚诉讼的流程、财产分割的原则、子女抚养权的判定标准等相关法律知识。
- 在财产分割、子女抚养权等方面，寻求专业律师的帮助，确保自己的权益得到保护。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您应对复杂的法律问题。
珍惜家庭与声誉：
- 意识到婚外情对个人声誉和职业前景的潜在影响，努力改正错误，珍惜家庭。通过积极行动来修复与配偶的关系，重建家庭信任。
- 在公司内部，保持专业的工作态度，避免因为个人问题而影响工作表现和职业形象。
三、总结与建议
面对婚外恋被发现的困境，您需要首先保持冷静，从情感和法律两个层面进行妥善处理。在情感上，要与配偶坦诚沟通，表达改正的决心；在法律上，要认识可能的风险，做好应对准备，并视情况寻求专业律师的协助。最终，您应深刻反思自己的行为，珍惜家庭，避免再次陷入类似困境。同时，也要学会从这次经历中吸取教训，提升自己的婚姻智慧和人际关系处理能力。