侵犯抚养权是可以起诉的。当抚养权受到侵犯时，作为受害者，你完全有权通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为你详细分析的起诉侵犯抚养权的流程及相关注意事项：

一、明确侵权主体与行为

首先，你需要明确是谁侵犯了你的抚养权以及具体的侵权行为。这可以是另一方父母、其他家庭成员或任何非法干预你与孩子关系的人。比如，如果另一方父母未经你同意，擅自将孩子带走并拒绝让你探视，这就构成了对抚养权的侵犯。明确侵权主体和行为是提起诉讼的基础。

二、确定管辖法院

根据《民事诉讼法》的规定，一般情况下，你应该到被告住所地人民法院提起诉讼。若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。住所地通常指公民的户籍所在地，而经常居住地则是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方（公民住院就医的地方除外）。这一步骤确保了你的诉讼能够在有管辖权的法院进行，避免了因管辖问题而导致的诉讼延误。

三、收集证据

证据在抚养权纠纷诉讼中至关重要。你应收集所有能证明抚养权被侵犯的证据，包括但不限于：

• 证明抚养权归属的证据，如离婚协议书、法院判决书或调解书等；
• 对方侵犯抚养权的证据，如报警记录、证人证言（邻居、学校老师等）、电话录音、短信、微信聊天记录等电子数据。

这些证据将帮助你证明对方确实侵犯了你的抚养权，从而增加胜诉的可能性。

四、撰写起诉状并提交起诉材料

起诉状应包含以下内容：

• 原被告基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所和联系方式等；
• 明确的诉讼请求，如要求被告停止侵权行为、将孩子交由自己抚养、保障探视权利等；
• 事实与理由部分，详细阐述抚养权的归属情况、对方侵犯抚养权的具体事实和经过，以及引用相关法律条文支持你的诉求。

同时，你还需要准备相关证据材料、身份证复印件等附加材料，并确保起诉状内容真实、准确，证据材料齐全。之后，你可以亲自到法院立案窗口提交或委托我代为提交起诉材料。

五、缴纳诉讼费用并参与庭审

立案成功后，你需按法院要求缴纳诉讼费用。抚养权纠纷案件属于非财产案件，费用相对较低。若缴纳确有困难，可向法院申请缓交、减交或免交。之后，法院会根据案件情况安排开庭时间，并提前通知双方。庭审过程中，双方需举证、质证和辩论。你应充分展示证据，证明对方侵犯抚养权的事实；对方则可进行反驳和答辩。请务必遵守法庭纪律，如实陈述事实，理性表达观点。

六、等待判决与执行

庭审结束后，法院将审理并作出判决。若对一审判决不服，你可在十五日内向上一级法院提起上诉。判决生效后，若对方仍不履行义务，如拒绝让你行使抚养权，你可向法院申请强制执行。法院将采取相应措施确保判决执行，如查询、冻结、划拨被告财产，对被告进行罚款、拘留等。

特别提醒

• 在处理抚养权纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径解决问题，避免采取过激行为。
• 关注孩子的感受和需求，确保他们的身心健康不受影响。在诉讼过程中，也要尽量减少对孩子的负面影响。

如果你在处理抚养权纠纷过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。