您好，理解您当前面临没有孩子的出生证明和户口本，却需要起诉变更抚养权的困境。针对这种情况，虽然直接的户籍或出生证明材料缺失，但您仍然可以通过一些途径来准备起诉所需的证据和材料。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
一、尝试补办或获取相关证明
出生证明补办：
- 您可以联系孩子出生时的医院，了解是否可以补办出生医学证明。通常，医院会有相关的存档记录，可以协助您完成补办手续。
- 如果医院无法直接补办，您可能需要前往当地卫生健康部门或妇幼保健院咨询补办流程。
户口本获取：
- 如果您或孩子的户口本遗失，可以前往户籍所在地的派出所或公安局申请补办。在补办过程中，您可能需要提供一些身份证明材料，如身份证、结婚证等。
- 如果您无法直接获取户口本，也可以尝试申请开具户籍信息证明或亲属关系证明，这些证明通常可以包含孩子与您的关系信息，作为起诉时的辅助证据。
二、收集其他证据材料
孩子生活照片、视频：
- 收集孩子与您共同生活的照片、视频等，以证明孩子实际上是由您在抚养。
学校、幼儿园记录：
- 如果孩子已经上学或上幼儿园，可以收集相关的入学记录、成绩单、老师评语等，以证明孩子的学习和生活情况。
医疗记录：
- 收集孩子的医疗记录，包括就诊记录、疫苗接种记录等，以证明您对孩子的健康照顾。
证人证言：
- 寻找了解您抚养孩子情况的证人，如邻居、亲戚、朋友等，并请他们出具书面证言或出庭作证。
三、咨询专业律师
法律咨询：
- 在准备起诉材料之前，建议您咨询一位专业的家庭法律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供法律建议和指导，帮助您准备充分的证据材料。
起诉流程指导：
- 律师还可以指导您完成起诉流程，包括撰写起诉状、提交证据材料、参加庭审等。
四、利用线上服务平台
虽然您当前面临的是起诉变更抚养权的问题，但如果您在补办出生证明或户口本的过程中需要线上服务，可以参考以下信息：
- 重庆“警快办”：如果您在重庆地区，可以关注“警快办”平台，了解是否可以线上申请开具户籍信息证明或亲属关系证明。
- 湖南公安服务平台：如果您在湖南地区，可以关注“湖南公安服务平台”公众号，了解相关户政业务的线上办理流程。
五、注意事项
- 保持冷静和理性：在处理此类家庭法律问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免对案件产生不利影响。
- 尊重法律程序：遵循法律程序是解决问题的关键。不要试图通过非法手段获取证据或影响案件结果。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在准备起诉材料或处理案件过程中遇到任何困难或疑问，请随时咨询专业律师或相关机构以获取帮助。祝您顺利解决问题！