结论：自离扣300元是否合理，不能一概而论，需结合具体情况判断，包括公司规章制度、劳动合同约定以及扣款是否合法合规等因素。
一、公司规章制度与劳动合同约定
公司规章制度：
- 如果公司规章制度中明确规定了自离（即未按照公司规定程序离职）将扣除一定金额作为违约金或损失赔偿，且该规章制度已经过民主程序制定（如职工代表大会或全体职工讨论通过），并向劳动者进行了公示或告知，那么这种扣款在制度层面可能是合理的。
- 但需注意，规章制度中的扣款条款必须合法合规，不能违反法律法规的强制性规定，如不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地最低工资标准。
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了自离将扣除一定金额作为违约金或损失赔偿，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么这种扣款在合同层面也可能是合理的。
- 然而，根据《劳动合同法》的规定，除服务期和竞业限制约定外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。因此，如果扣款被视为违约金，且不符合服务期或竞业限制的情形，则这种约定可能是无效的。
二、扣款的合法性与合理性
合法性：
- 扣款必须基于合法的原因，如劳动者给用人单位造成了实际损失，且该损失与劳动者的自离行为有直接因果关系。
- 扣款金额必须合理，不能过高，且应遵循公平、公正的原则。如果扣款金额过高或显失公平，可能被视为违法。
合理性：
- 即使公司规章制度或劳动合同中有关于自离扣款的约定，也需要考虑扣款的合理性。例如，如果劳动者仅因个人原因提前离职，并未给用人单位造成实际损失，那么扣款可能缺乏合理性。
- 另外，如果扣款金额与劳动者给用人单位造成的损失不成比例，也可能被视为不合理。
三、建议与行动
审查公司规章制度与劳动合同：
- 劳动者应仔细审查公司规章制度和劳动合同中关于自离扣款的条款，了解自己的权利和义务。
与公司协商：
- 如果认为扣款不合理或违法，劳动者可以与公司进行协商，寻求解决方案。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，需要提供相关证据证明扣款的不合理性或违法性。
示例：假设某公司规章制度中规定，自离将扣除当月工资的10%作为损失赔偿。如果劳动者当月工资为3000元，那么扣款金额为300元。但如果劳动者能够证明自己并未给公司造成实际损失，或者扣款金额过高显失公平，那么这种扣款可能是不合理的。在这种情况下，劳动者可以与公司协商或申请劳动仲裁来维护自己的权益。
最后，如果你对自离扣款的具体情况有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和解决方案。