结论：单位发通知让晚上下班后参加活动，员工在一般情况下是可以拒绝的，但具体是否可以拒绝还需根据活动的性质、目的以及劳动合同或公司规章制度中的相关规定来判断。
分析说明：
员工的基本权利：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，员工享有休息休假的权利。下班后属于员工的私人时间，员工有权自主安排。
- 如果单位要求员工在下班后参加活动，且该活动并非与工作直接相关或紧急必要，那么员工有权拒绝。
活动的性质与目的：
- 如果活动是与工作直接相关的培训、会议或紧急任务，且单位能够证明其必要性，那么员工可能需要参加。但即便如此，单位也应给予员工相应的补偿或调休。
- 如果活动是单位组织的团建、娱乐等非工作性质的活动，员工则完全有权根据自己的意愿选择是否参加。
劳动合同与公司规章制度：
- 员工应仔细审查自己的劳动合同以及公司的规章制度，看其中是否有关于下班后参加活动的相关规定。
- 如果劳动合同或规章制度中明确规定了员工必须参加下班后的某些活动，且这些规定不违反法律法规的强制性规定，那么员工可能需要遵守。但即便如此，员工也有权就活动的合理性、必要性以及补偿等问题与单位进行协商。
特殊场景：
- 紧急任务或突发事件：在面临紧急任务或突发事件时，单位可能要求员工加班或参加相关活动。这种情况下，员工应理解并配合单位的工作安排，但单位也应依法给予员工相应的补偿或调休。
- 自愿参加的活动：如果活动是自愿参加的，且单位没有强制要求，那么员工可以根据自己的兴趣和时间安排选择是否参加。
行动建议：
- 与单位沟通：如果员工对单位要求参加下班后的活动有异议，首先应与单位进行沟通，了解活动的性质、目的以及单位的要求和期望。
- 审查合同与制度：仔细审查自己的劳动合同和公司的规章制度，看其中是否有相关规定，并据此与单位进行协商。
- 保留证据：如果员工认为单位的要求不合理或违法，应保留相关证据（如通知、聊天记录等），以便在必要时维护自己的合法权益。
后续思考依据：
- 在处理此类问题时，员工应充分了解自己的权利和义务，以及单位的规章制度和劳动合同中的相关规定。
- 如果员工与单位之间无法达成一致意见，可以考虑通过劳动争议调解、仲裁或诉讼等途径来解决争议。在此过程中，员工应寻求专业法律人士的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
如有更多关于劳动工伤或其他法律领域的问题，欢迎直接向我咨询。