结论：针对您还了银行三年利息但本金还不上的情况，我建议您首先与银行进行积极沟通，尝试协商延期还款、调整还款计划或申请部分减免；同时，评估自身财务状况，考虑是否能够通过其他方式筹集资金偿还本金；若协商无果且确实无力偿还，需了解银行可能采取的法律措施及您应承担的法律责任，并做好应对准备。

详细分析：

1. 与银行协商：

   • 延期还款：您可以向银行提出延期还款的申请，说明您当前的经济状况和还款困难，请求银行给予一定的宽限期。银行可能会根据您的信用记录和还款历史，考虑是否同意延期还款。
   • 调整还款计划：如果延期还款不可行，您可以尝试与银行协商调整还款计划，如增加还款期限、降低每月还款额等，以减轻您的还款压力。
   • 申请部分减免：在极端情况下，如果您确实无力偿还全部本金，可以向银行申请部分减免。但这种情况较为少见，且需要您提供充分的证明材料，如失业证明、医疗证明等。

2. 评估自身财务状况：

   • 筹集资金：在协商的同时，您应评估自身的财务状况，考虑是否能够通过其他方式筹集资金偿还本金，如向亲友借款、出售资产等。
   • 削减开支：审视您的日常开支，削减不必要的消费，将节省下来的资金用于偿还银行贷款。

3. 了解法律后果：

   • 银行可能采取的措施：如果您长期无法偿还本金，银行可能会采取法律手段追讨欠款，如起诉至法院、申请强制执行等。这将对您的信用记录产生严重影响，并可能导致您的资产被查封或拍卖。
   • 您应承担的法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果您未能按时偿还本金，将构成违约行为，需要承担相应的法律责任。

4. 应对策略：

   • 积极应诉：如果银行起诉至法院，您应积极应诉，提供相关证据证明您的还款意愿和还款能力，争取法院的理解和支持。
   • 寻求法律援助：如果您在法律程序中遇到困难或不确定如何应对，可以寻求专业律师的法律援助，以维护您的合法权益。

建议：

• 保持沟通：与银行保持积极沟通是解决问题的关键。及时向银行反馈您的还款情况和困难，争取银行的理解和支持。
• 合理规划：根据自身财务状况合理规划还款计划，确保能够按时偿还贷款本金和利息。
• 寻求帮助：如果您在还款过程中遇到困难或不确定如何应对，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。