劳务分包的实际施工人（在符合特定条件下）确实可以起诉总包（发包人）。以下是对此问题的详细分析：

一、可以起诉总包的情形及法律依据

1. 总包拖欠工程款

   • 解释：当总包未按照合同约定支付工程款，导致劳务分包的实际施工人无法获得应得的劳务报酬时，实际施工人有权起诉总包。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（一）》第四十三条的规定，实际施工人（包括劳务分包人）在发包人（总包）欠付工程款范围内有权向其主张权利。

2. 总包违反合同约定导致损失

   • 解释：如总包提供的设计图纸错误、变更导致劳务分包企业增加成本或延误工期，劳务分包的实际施工人可以起诉要求赔偿。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》中关于合同违约的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，应当承担赔偿责任。

3. 总包将工程违法分包

   • 解释：若总包违反法律规定，将工程分包给不具备相应资质条件的单位或个人，劳务分包的实际施工人可以起诉总包，要求其承担法律责任。
   • 法律依据：相关法律法规对工程的分包有明确规定，违反规定进行的分包行为属于违法行为，总包需承担相应法律责任。

4. 总包对劳务分包人的人身损害存在过错

   • 解释：如果总包提供的施工场地、条件不符合安全标准，或强令违章作业导致劳务分包的实际施工人遭受人身损害，实际施工人有权起诉要求赔偿。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条的规定，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。若因第三人的行为造成损害，提供劳务一方也有权请求第三人承担侵权责任或请求接受劳务一方给予补偿。

二、起诉前的准备与注意事项

1. 证据收集

   • 劳务分包合同及相关附件，证明劳务分包关系的合法性。
   • 工程施工及完成情况的证据，如施工日志、验收报告等。
   • 总包拖欠工程款或违约的证据，如未支付凭证、违章作业通知等。
   • 人身损害的相关证据，如医疗记录、现场照片等（如涉及人身损害赔偿）。

2. 评估损失

   • 合理评估因总包行为导致的直接和间接损失金额，以便在起诉时明确赔偿请求。

3. 确定诉讼主体

   • 明确总包、承包人（如有）、劳务分包人的主体身份信息，确保诉讼主体适格。

三、法律后果

若劳务分包的实际施工人成功起诉总包并获得胜诉判决，总包可能面临以下法律后果：

• 支付拖欠的工程价款或赔偿损失。
• 承担违约责任，如支付违约金或利息。
• 承担诉讼费用、律师费用等额外支出。

总结与建议：劳务分包的实际施工人在特定情形下完全有权起诉总包以维护自身权益。在实际操作中，建议充分准备证据，明确诉讼主体，并合理评估损失金额。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。