结论：在没有证据仅怀疑的情况下被拘留，这确实是一个复杂且敏感的问题。首先，要明确的是，拘留必须有合法依据和合理怀疑，不能仅凭主观怀疑。接下来，我将从多个角度为你详细分析这个问题，并提供相应的法律建议。
一、拘留的合法性基础
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在侦查过程中，对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
- 正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；
- 被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
- 在身边或者住处发现有犯罪证据的；
- 犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
- 有毁灭、伪造证据或者串供可能的；
- 不讲真实姓名、住址，身份不明的；
- 有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。
合理怀疑：
- 拘留必须基于合理怀疑，即公安机关有理由相信被拘留人涉嫌犯罪。这种怀疑不能是主观臆断或毫无根据的猜测，而应当是基于一定的证据或线索。
二、仅怀疑无证据时的应对策略
了解拘留原因：
- 如果你或你的亲友被拘留，首先应当向公安机关了解拘留的具体原因和依据。这是你的基本权利，也是后续采取行动的基础。
申请取保候审：
- 如果拘留缺乏充分证据，你可以考虑申请取保候审。取保候审是一种临时性的强制措施，允许被拘留人在一定条件下暂时获得自由，等待进一步调查。
- 申请取保候审需要满足一定条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的等。
寻求法律援助：
- 在这种情况下，寻求专业律师的帮助至关重要。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等法律服务，帮助你维护合法权益。
- 我会根据你的具体情况，分析拘留的合法性，为你制定合适的应对策略。
关注调查进展：
- 拘留后，公安机关会继续进行调查。你应当密切关注调查进展，了解是否有新的证据出现。如果调查结果显示没有犯罪事实或证据不足，公安机关应当及时释放被拘留人。
三、可能的法律后果
如果拘留合法：
- 如果拘留是基于合法依据和合理怀疑进行的，且后续调查证实了犯罪事实，那么被拘留人可能会面临刑事指控和相应的刑罚。
如果拘留不合法：
- 如果拘留缺乏合法依据或合理怀疑，或者后续调查未能证实犯罪事实，那么被拘留人有权要求公安机关立即释放，并可以依法追究相关人员的法律责任。
四、建议与提醒
保持冷静：
- 面对拘留情况，保持冷静至关重要。不要惊慌失措或采取过激行为，以免加重事态。
及时沟通：
- 与公安机关保持沟通，了解拘留原因和调查进展。同时，也可以向律师咨询，获取专业法律意见。
依法维权：
- 如果认为拘留不合法或侵犯了自己的合法权益，应当依法维权。可以通过申诉、控告等方式向相关部门反映情况，寻求公正处理。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。在面对拘留等法律问题时，我们应当依法行事，维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业、全面的法律服务。