要证明公司三年准时发放工资，可以从以下几个方面收集和提供证据：

1. 工资条或银行流水记录：

   • 工资条是公司发放工资时通常会给员工的一份明细单，上面会详细列出工资的构成、发放日期等信息。如果公司一直准时发放工资，工资条上的发放日期应该是一致的，且没有延迟记录。
   • 银行流水记录是更直接且有力的证据。你可以提供近三年的银行流水，上面会清晰显示每个月公司转账的日期和金额。如果转账日期相对固定，且没有延迟，这就能很好地证明公司准时发放工资。

2. 劳动合同或公司规章制度：

   • 劳动合同中可能会明确约定工资的发放日期和方式。如果合同中有这样的条款，且公司一直按照合同执行，那么这份合同就能作为证明公司准时发放工资的证据。
   • 公司规章制度中也可能有关于工资发放的规定。如果规章制度中明确规定了工资的发放日期，并且公司一直遵守这一规定，那么规章制度也能作为辅助证据。

3. 同事证言或公司公告：

   • 如果有同事愿意为你作证，证明公司一直准时发放工资，那么他们的证言也是有力的证据。当然，为了确保证言的真实性，最好能找到多位同事进行作证。
   • 公司有时会发布关于工资发放的公告或通知，这些公告或通知中可能会提到工资的发放日期或方式。如果这些公告或通知能够证明公司一直准时发放工资，那么它们也是有效的证据。

4. 税务记录或社保缴纳记录：

   • 税务记录中可能会显示公司为你代扣代缴的个人所得税情况，这间接反映了公司发放工资的情况。如果税务记录显示公司每个月都按时为你代扣代缴个人所得税，那么这也能在一定程度上证明公司准时发放工资。
   • 社保缴纳记录也是类似的证据。公司每个月都会为你缴纳社保费用，这些费用的缴纳通常与工资的发放是同步的。如果社保缴纳记录显示公司每个月都按时为你缴纳社保费用，那么这也能作为证明公司准时发放工资的辅助证据。

在收集证据时，需要注意以下几点：

• 确保证据的真实性和完整性。不要提供虚假或篡改过的证据，这可能会对你的权益造成损害。
• 尽可能收集多种类型的证据。不同类型的证据相互印证，能更有效地证明你的主张。
• 如果可能的话，尽量让证据形成完整的证据链。比如，工资条、银行流水记录、劳动合同等证据相互关联，能更全面地证明公司准时发放工资的情况。

如果你在收集证据或证明过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。