您好，关于您提出的“应急被抓怎么处罚”的问题，这主要涉及到非紧急情况下占用应急车道的违法行为。下面我将为您详细解答：

首先，我们需要明确应急车道的定义与用途。应急车道是专为工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆设置的专用车道。在非紧急情况下，社会车辆是禁止占用应急车道的，这是为了确保应急通道的畅通无阻，以便在紧急情况下能够迅速响应。

接下来，我们来看看相关的法律依据。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，机动车驾驶人如果违反道路交通安全法律、法规关于道路通行的规定，将会受到警告或者二十元以上二百元以下的罚款。同时，《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条第四项也明确指出，机动车在高速公路上行驶时，非紧急情况不得在应急车道行驶或停车。此外，《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条还进一步规定，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，将会被一次记6分。

结合上述法律法规，我们可以得出具体的处罚情况：如果驾驶人因非紧急情况占用应急车道被交警现场抓住，将会面临一次记6分，并处20元以上200元以下罚款的处罚。需要注意的是，不同地区可能会根据当地实际情况，在法律规定的范围内对罚款金额进行适当调整。

最后，我想给您一些建议与呼吁。作为车主，我们应该严格遵守交通规则，不要占用应急车道，以确保应急通道的畅通和高效使用。这不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责。让我们共同维护良好的交通秩序，为应对突发情况和保障公共安全贡献自己的一份力量。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。